Статьи на тему: Медицина и Здоровье

Здоровое питание. Аминокислоты – основа основ. Часть 2

Мы продолжаем путешествие в мир здорового питания. Тема сегодняшнего разговора - аминокислоты, которые вроде бы считаются заменимыми, но, по сути своей, являются «незаменимыми», потому что играют не последнюю роль для нашего организма. Глютамин Эта аминокислота прежде считалась заменимой, однако современные ученые утверждают, что она абсолютно незаменима. Ни одна другая аминокислота не подходит под определение “условно незаменимая” лучше, чем глютамин

» Здоровый образ жизни - 2549 -

SOS омоложение, или все о пилингах

В предновогодний период пилинги - одни из самых востребованных косметических процедур. К этому располагает отсутствие яркого солнца, щедрые премиальные в конце года и желание выглядеть на все сто. Как правильно выбрать пилинговую процедуру, как она проводится в салоне и что можно сделать в домашних условиях для поддержания молодости кожи? Салонный пилинг: за и против

» Здоровый образ жизни - 2547 -

Какова опасность ядовитых веществ окружающей среды

В последние годы люди все чаще стали задавать вопрос о том, могут ли ядовитые вещества окружающей среды быть причиной заболевания синдрома хронической усталости. Такой интерес к данному вопросу связан с тем, что была выявлена связь между окружающей средой человека и его здоровьем. Стремительное развитие науки в области токсикологии позволило сделать иные, чем раньше выводы по поводу того, какие вещества на самом деле представляют вред для здоровья всего организма. В настоящее время многие строительные объекты обязаны проходить экологическую экспертизу

» Популярно о здоровье - 2547 -

Как не ограничивать себя в еде и сохранить здоровье

Неумеренная тяга к еде - не просто баловство. Вполне вероятно, что стремление есть больше обычного - начало болезни, с которой предстоит настойчиво и терпеливо бороться. В этой статье мы дадим несколько советов о том, как это лучше сделать. После приема пищи никогда не засиживайтесь за столом

» Здоровый образ жизни - 2546 -

Массаж задней поверхности ног

Массаж нижних конечностей значительно улучшает обращение крови и лимфы, а также препятствует образованию варикозных узлов и отеков на ногах. Во время массажа постепенно увеличивайте давление на мягкие ткани, снимая тем самым мышечную усталость. Усиление нажима должно осуществляться по мере продвижения вверх, к спине: это способствует лучшей циркуляции крови в направлении к сердцу При варикозном расширении вен допускаются лишь легкие прикосновения к этой области. Никогда не давите на пораженные ткани

» Лечебный массаж - 2544 -

Гипергидроз

Актуальной проблемой для многих, особенно в жаркие летние дни, является чрезмерное потоотделение, так называемый гипергидроз. Термин гипергидроз происходит от латинских слов «гипер» - много, «гидро» - вода. Если чрезмерное потоотделение беспокоит вас не только в жару, но и в прохладное время года, доставляя дискомфорт или заставляя вас комплексовать по этому поводу, помните, что справиться с данной ситуацией возможно с помощью различных методов лечения. Гипергидроз - бывает общим, что подразумевает под собой повышенное потоотделение всей поверхности тела

» Здоровый образ жизни - 2543 -

Раз, два, три, четыре, пять, начинаем резюме писать

В отличие от Запада наше общество еще не выработало строгие правила составления резюме. С одной стороны, отсутствие жестких требований дает возможность для импровизации, можно сделать акцент на том, что вы считает важным для себя или работодателя. С другой стороны, свобода порой приводит к тому, что многие резюме невозможно читать без улыбки, так как они представляют собой самый настоящий винегрет. Целью резюме является добиться, чтобы работодатель хотел встретиться с вами лично, а не возможность показать свое умение владеть пером

» Здоровый образ жизни - 2543 -

Студенистое ядро

Студенистое ядро имеет форму двояковыпуклой чечевицы и является наиболее важной в функцио­нальном отношении частью межпозвонкового диска. По своему составу ядро представляет студенистый гель из полисахаридно-белкового комплекса, связан­ный фиброзно-хрящевыми коллагеновыми пучками и рыхлой соединительной тканью с фиброзным кольцом. Эти фиброзно-хрящевые пучки, если не подвергаются дегенерации, не позволяют выйти студенистому ядру из фиброзного кольца при его разрыве. Основная функция студенистого ядра - это амор­тизация разнообразных нагрузок при сжатии и растя­жении позвоночника и равномерное распределение да­вления между различными частями фиброзного коль­ца и хрящевыми пластинками тел позвонков

» Заболевания - 2541 -

Отель вашей мечты

Приближается пора отпусков, и многие уже задумались, куда же отправиться путешествовать на этот раз. Кто-то поедет колесить по Европе, кто-то выберет отдых у моря... Вот и поговорим сегодня об отдыхе у моря, вернее, об очень важной его составляющей - об отелях. Ведь особенность "пляжного" отдыха в том, что большую часть времени вы проводите на территории отеля

» Здоровый образ жизни - 2540 -

Техника массажа

Каждый прием, выполненный правильно, имеет свое специфическое воздействие. Чтобы достичь поставленной цели, совершенно обязательно стара­тельно выполнять прием. Сначала поупражняйтесь, а потом правильно его выполняйте! Пробуйте и тренируйтесь сначала на собственном бедре (или руке), никогда не приступайте к ногам неподготовленным

» Лечебный массаж - 2540 -

Симптомы и лечение абсцесса легких

Абсцесс легких характеризуется гнойным воспалительным процессом легочной ткани с формированием одной или же нескольких ограниченных полостей, которые чаще всего окружены воспалительным инфильтратом. Чаще всего абсцесс легких возникает вследствие крупозной пневмонии. Возбудителями заболевания являются стафилококки, стрептококки, а также диплококки. Первичный абсцесс начинается при травмах грудной клетки, аспирации сторонних предметов, после операции на верхних дыхательных путях, путем вдыхания слизи, крови, гноя, рвотной массы

» Заболевания - 2540 -

На отдых с широко открытыми глазами

Долгожданное лето вот-вот настигнет всех уголков нашей планеты. А что это значит? Долой работу и да здравствует отпуск, пляж, мини и бикини! Ты на песчаном берегу, к примеру, Средиземного моря, обворожительно хороша, а разудалые загорелые красавцы манят сыграть пару сетов в пляжный волейбол

» Здоровый образ жизни - 2539 -

Особенности депрессивного настроения

Как известно, особенности депрессивного состояния сложно объединить в единую группу. Распространяется депрессивное настроение чаще всего на жен, матерей, их детей или их родителей. В другом случае может распространяться и на работу, такие темы как футбол, касаться своего хобби - да и много чего еще… Многие женщины в случае депрессивного настроения могут в клочки рвать свое сердце; они всегда не оценивают то, что им дается, они всегда хотят что-то еще

» Медицина и Здоровье - 2538 -

Миндалины и аденоиды у малышей

Раньше врачи полагали, что миндалины и аденоиды являются причиной многих инфекционных заболеваний человека. Как правило, при воспалениях этих органов назначалось их удаление. Однако сейчас установлено, что этого делать не следует, поскольку они выполняют определенную функцию в организме человека: защищают его от инфекций, помогая бороться с болезнетворными микробами. Миндалины и аденоиды состоят из лимфоидной ткани, похожи на лимфатические узлы, расположенные на шее, в подмышечных впадинах и в паху

» Заболевания - 2536 -

Фитнес на рабочем месте

Человеческий организм - это уникальный механизм, но, не смотря на совершенство его функций некоторые действия в процессе эволюции не были предусмотрены, например, сидение на стуле... А ведь в этом положении человек фактически проводит большую часть своей жизни! Начинается все еще в детском саду, в школе положение еще больше усугубляется, далее добавляются 8 часов в положении сидя на рабочем месте, машина, диван... Очень часто в течение рабочего дня физическая активность сводится к разговорам по телефону и работе за клавиатурой компьютера, а на посещение спортзала нет свободного времени (хотя в 9 случаях из 10 время имеется, но тратится на другие, более интересные, занятия)

» Здоровый образ жизни - 2536 -