Статьи на тему: Медицина и Здоровье

Невидимые санитары

Даже те из нас, кто готов фанатично соблюдать все мыслимые и немыслимые медицинские рекомендации и правила личной гигиены, не могут рассчитывать на то, что их организм вследствие этих процедур будет полностью очищен от микроорганизмов. И это, как ни странно, хорошо, ведь многие из них приносят человеку неоценимую пользу, участвуя в наиболее важных процессах жизнедеятельности организма «приютившего» их человека. Место постоянной прописки В процессе эволюции жизни на Земле сформировались два вида биологических субъектов –– микро- и макроорганизмы, которые не просто приспособились жить в тесном контакте, а стали и физиологически необходимы друг другу. Огромное количество микроорганизмов — в качестве наиболее благоприятной среды обитания — избрали для себя человека

» Заболевания - 2603 -

Новый взгляд на природу боли

Боль – очень сложное ощущение. И хотя врачи исследуют природу боли уже многие столетия, только с недавнего времени они начали осознавать важность таких факторов в возникновении и интенсивности боли, как место, время, окружающая среда и состояние духа. Недавние исследования в этой области позволили по-новому взглянуть на природу боли и опровергнуть некоторые мифы. Отсюда возникли новые методы борьбы с болью

» Здоровый образ жизни - 2601 -

О морепродуктах

Дары моря - пища чрезвычайно полезная. Богатая белками и микроэлементами. Таково мнение специалистов-диетологов, которые редко упускают возможность лишний раз напомнить об этом. Высокое содержание полиненасыщенных жирных кислот в ракушечных моллюсках весьма полезно для сердечно-сосудистой системы

» Здоровый образ жизни - 2599 -

Ваш идеальный вес

Понятие «идеального веса» в наши дни устарело. Специалисты настаивают на «весе наилучшего самочувствия». Это позволяет быть и здоровее, и красивее. То, что раньше считалось избытком веса, теперь бывает не только нормально, но иногда и желательно

» Здоровый образ жизни - 2599 -

Уход за различными частями тела: Опрелость

Опрелость – воспалительное поражение кожных складок. Чаще появляются в жаркое время года, особенно у тучных людей, склонных к потливости, не соблюдающих правил личной гигиены, при длительной ходьбе и т.п. Опрелость может возникать и как результат недостаточного обсушивания кожи после мытья, у грудных детей – вследствие плохого ухода, при поносах и т.п. Всегда возникает в области соприкасающихся поверхностей: в пахово-бедренных складках, между ягодицами, пальцами, под молочными железами, в подмышечных впадинах, в сладах живота и шеи у тучных людей

» Физиотерапия - 2599 -

Лето варит обед. Часть 3

Конечно же, лето – самая благоприятная пора, когда мы можем не просто лакомиться ягодами и фруктами и получать удовольствие от свежих овощей, но и одновременно укреплять свой организм, обогащая его всеми необходимыми витаминами и полезными веществами. Так что побольше налегайте на свежие фрукты и овощи, пока сама природа предлагает вам свои дары. А если вы не можете обойтись без мяса, старайтесь сочетать его с овощами. Посмотрите, какие вкусные и полезные блюда можно включить в свой рацион

» Здоровый образ жизни - 2597 -

«Сладку ягоду ели вместе...» Часть 2

Любые ягоды (крыжовник, вишня, клубника, абрикосы, малина и т.д.) хороши в сахаре. А заготавливают их одинаково. Вот один из таких способов. Ягоды в сахаре Вымытые плоды, предварительно очищенные от косточек, 30 минут варят в сиропе (на 1,25 кг сахара – 2 стакана воды), затем охлаждают

» Здоровый образ жизни - 2595 -

Здоровое питание - жизнь без болезней

Соблюдение диеты с вегетарианской направленностью уменьшает развитие онкологических заболеваний. Это признают как отечественные, так и зарубежные ученые. Основным правилом в профилактике онкологических заболеваний является ограниченное употребление мяса, животных жиров, спиртных и кофеинсодержащих напитков. Профилактика онкозаболеваний В рацион питания необходимо включить большое количество овощей, фруктов бобовых культур, растительных масел

» Здоровый образ жизни - 2595 -

5 причин заняться ЭТИМ немедленно

Тонкая талия, плоский живот, стройные ноги, подтянутые ягодицы, балетная осанка - не об этом ли мечтает каждая из нас? Хватит мечтать и завидовать формам Дженнифер Лопес и Сальмы Хайек! Настало время претворить свои мечты в жизнь и превратиться в прекрасную даму, пленительную незнакомку, очаровательную сердцеедку и мечту поэта в одном лице. Как

» Здоровый образ жизни - 2593 -

Новогодние и рождественские яства разных стран. Часть 1

Надо ли говорить о том, что каждый из нас и теперь с нетерпением ждет наступления Нового года, как ждали мы его в детстве. Это момент, в который мы мысленно вкладываем все самые сокровенные желания и надежды, как для себя, так и для своих родных и близких. А Рождество? Это светлое Рождество Христово, которое, к счастью уже прочно вошло в нашу теперешнюю жизнь

» Здоровый образ жизни - 2593 -

Медитация и концентрация для обретения здоровья

Упражнения в концентрации Концентрация означает полное сосредоточение внимания на объекте. Ум словно сфокусирован на нем. Если это цветок, то больше ничего не должно существовать для вас в этот момент, кроме цветка. Нельзя смотреть по сторонам, нельзя отвлекаться ни на что

» Оздоровительная гимнастика - 2591 -

Дрок красильный

Genista tinctoria L Семейство бобовых. Невысокий ветвистый кустарник высотой 50-100 см. Стебель без колючек. Листья очередные, простые, вытянутые по оси, с боковыми жилками на пластинках

» Народная медицина - 2590 -

Диагноз: хламидиоз - как быть?

В настоящее время во всех странах мира отмечен рост числа заболеваний, передающихся половым путём. Среди возбудителей таких заболеваний одно из первых мест занимают хламидии. Актуальность хламидийной инфекции исключительно велика. В настоящее время с хламидиями связывают более 20 видов заболеваний

» Заболевания - 2589 -

Пряно-вкусовые растения

Когда-то в одном из номеров журнала я рассказывала о некоторых пряных растениях, которые мы не только употребляем в пищу, но которые имеют еще и неоспоримые целебные свойства. Тема эта обширна, и так как лето сейчас в полном разгаре, думаю, поговорить о пряно-вкусовых растениях не мешает и сегодня. Тем более что все травы мы сможем если не вырастить сами, то купить на рынке или в магазине. А как мы их будем использовать: в качестве специй или в качестве лекарственных растений - мы решим позже

» Здоровый образ жизни - 2589 -

Специи... для здоровья

Любой кулинар знает, для чего нужны специи – они придают вкус пресным блюдам. Но известно ли вам, что употребление специй полезно для здоровья? В течение многих тысячелетий они с успехом используются в медицине. Не зря из-за недостатка специй велись целые торговые войны, а Колумб ради них отправился искать новые торговые пути

» Здоровый образ жизни - 2589 -