Статьи на тему: Медицина и Здоровье

Медитация и концентрация для обретения здоровья

Упражнения в концентрации Концентрация означает полное сосредоточение внимания на объекте. Ум словно сфокусирован на нем. Если это цветок, то больше ничего не должно существовать для вас в этот момент, кроме цветка. Нельзя смотреть по сторонам, нельзя отвлекаться ни на что

» Оздоровительная гимнастика - 2559 -

«Сладку ягоду ели вместе...» Часть 2

Любые ягоды (крыжовник, вишня, клубника, абрикосы, малина и т.д.) хороши в сахаре. А заготавливают их одинаково. Вот один из таких способов. Ягоды в сахаре Вымытые плоды, предварительно очищенные от косточек, 30 минут варят в сиропе (на 1,25 кг сахара – 2 стакана воды), затем охлаждают

» Здоровый образ жизни - 2557 -

10 удивительных фактов о сердце

Сердечные проблемы волнуют человечество с незапамятных времен: сколько сонетов, романов, стихов и песен было посвящено любви! Ниже представлены 10 удивительных фактов о самом важном органе человеческого организма. Итак, обратный отсчет: 10

» Здоровый образ жизни - 2555 -

Наиболее простое и эффективное очищение печени

В физиологических механизмах очищения печени описаны идеальные продукты, но в настоящее время оливковое масло и лимоны могут найти только единицы. Встал вопрос о равноценных заменителях и, к величайшей радости, их нашлось предостаточно. В качестве масла используют любое подсолнечное ( рафинированное, нерафинированное, поджаренное ), в качестве лимонного сока используют кристаллическую лимонную кислоту, а также естественные продукты с сильным естественным кислым вкусом — клюкву, облепиху, крыжовник и т. д. Как показала практика, очищение с этими заменителями идет так же, как и с идеальными ингредиентами (оливковым маслом и лимонами)

» Здоровый образ жизни - 2555 -

Здоровое питание - жизнь без болезней

Соблюдение диеты с вегетарианской направленностью уменьшает развитие онкологических заболеваний. Это признают как отечественные, так и зарубежные ученые. Основным правилом в профилактике онкологических заболеваний является ограниченное употребление мяса, животных жиров, спиртных и кофеинсодержащих напитков. Профилактика онкозаболеваний В рацион питания необходимо включить большое количество овощей, фруктов бобовых культур, растительных масел

» Здоровый образ жизни - 2554 -

Специи... для здоровья

Любой кулинар знает, для чего нужны специи – они придают вкус пресным блюдам. Но известно ли вам, что употребление специй полезно для здоровья? В течение многих тысячелетий они с успехом используются в медицине. Не зря из-за недостатка специй велись целые торговые войны, а Колумб ради них отправился искать новые торговые пути

» Здоровый образ жизни - 2553 -

Платная и бесплатная медицина: каким должен быть прием врача

«Здравствуйте, на что жалуетесь?» - обычно с этой фразы начинается первичный прием у доктора. А вот что дальше? Тут возможны варианты. Каковы стандарты такого приема у медицинских специалистов в платной и бесплатной медицине

» Медицина и Здоровье - 2551 -

Лечение пародонтоза с помощью народной медицины

Ткани, которые окружают корни зубов, называются пародонтом. Когда в результате инфекции или воспаления иной природы эти ткани начинают разрушаться, то врачи диагностируют заболевание, названное пародонтоз. К ранним симптомам этого заболевания относят появления крови при нагрузки на десна, например, при чистке зубов. Если болезнь не лечить, то десна начинают воспаляться, появляется гной, зубы расшатываются

» Народная медицина - 2551 -

Две группы мышечной сферы

До настоящего времени физическая нагрузка на уро­ках физкультуры в школах, в спортивных секциях, при лечебной гимнастике равномерно дается на все груп­пы мышц. Это всегда считалось положительным явле­нием. Однако, сегодня выясняется другое. Если чело­век, каждый день, в течении 3-5 лет будет выполнять упражнения с одинаковой нагрузкой на все группы мышц, то от этого он заболеет

» Заболевания - 2550 -

О морепродуктах

Дары моря - пища чрезвычайно полезная. Богатая белками и микроэлементами. Таково мнение специалистов-диетологов, которые редко упускают возможность лишний раз напомнить об этом. Высокое содержание полиненасыщенных жирных кислот в ракушечных моллюсках весьма полезно для сердечно-сосудистой системы

» Здоровый образ жизни - 2550 -

Сидят ли японцы на японской диете или гамбургер для похудения. Часть II.

(начало, продолжение) Меньше углевода - больше кислорода? Так называемая "японская диета" представляет собой ни что иное, как вариант давно известной низкокалорийной низкоуглеводной диеты. По сути, идея и этой, и других подобных ей диет очень проста. Она основана всего на двух постулатах: "меньше калорий" - "меньше углеводов"

» Здоровый образ жизни - 2550 -

Использование пресной воды, воды с различными добавками, минеральных и радиоактивных вод

Вода - один из самых емких по лечебным возможностям физических факторов. Многообразие и различная степень выраженности реакций, которые могут быть получены с помощью пресной воды, обусловлены не только возможностью оказывать воздействие на различные по площади участки и области тела, но и в большей мере возможностью в широких пределах изменять силу температурного и механического воздействия, их сочетания, а также применением воды с добавлением различных компонентов. При этом могут быть получены реакции прямо противоположные: расширение и сужение кровеносных сосудов, повышение и понижение теплопродукции, понижение и повышение тонуса тканей и т. д. В зависимости от температуры водолечебные процедуры разделяют на холодные (T 20 оС), прохладные (21-34 оС), индифферентные (35-36 оС) и горячие (40 оС и выше)

» Физиотерапия - 2549 -

Денежный вопрос. Часть 1. Как добиться повышения зарплаты

Не секрет, что для любого работника лучший стимул вкалывать на благо собственной фирмы – высокая зарплата. Чем данная величина выше, тем меньше шанс, что трудяга начнет искать себе другую работу. Другой вопрос – как этой вожделенной высокой зарплаты достигнуть. Как известно, денег много не бывает, поэтому, сколько бы ни получал человек, все равно ему рано или поздно захочется большего

» Здоровый образ жизни - 2548 -

Когда и где ставить кактус

Вообще-то, люди, которые говорят о компьютерной радиации, перепутали монитор с ядерным реактором. Никаких радиоактивных частиц (альфа, бета, гамма, нейтронных) компьютер не испускает. Как любой кинескоп, кинескоп монитора излучает рентгеновское излучение, но в современных мониторах оно практически полностью нейтрализуется. А откуда пошло такое поверье

» Здоровый образ жизни - 2548 -

Загар без солнца

Красивое загорелое тело - один из атрибутов красоты. К сожалению, не все могут позволить себе такую роскошь: ведь солнечный загар требует времени, самого солнца и разумного подхода к делу. Самые практичные выбирают загар без солнца - как более безопасный и быстрый способ получить "шоколадный" окрас. О плюсах и минусах АВТОЗАГАРА мы поговорим в этой статье

» Здоровый образ жизни - 2548 -