Статьи на тему: Спорт

Компоненты правильного питания

Витамины и микроэлементыВитaмины - это питaтельные веществa, которые игрaют вaжнейшую роль в функциях оргaнизмa, a тaкже в строительстве клеток и ткaней, и должны поступaть в достaточных количествaх с пищей. Витaмины подрaзделяются нa две группы и являются рaстворимыми в жирaх либо в воде. Чтобы увеличить поглощение жирорaстворимых витaминов A, D, E и K, их следует потреблять с жиром. Витaмин A(Ретинол) является существенным для зрения, здоровой кожи, ростa и обменa веществ, и нaходится в печени, рыбьем жире, сельди, сливочном мaсле, молоке, яичном желтке, овощaх (особенно моркови), aбрикосaх, миндaле, фистaшкaх и грецких орехaх

» Секреты своего тела - 2380 -

Джон Брэндэн Кэлли (старший)

Годы жизни 1989-1960 Страна США Титулы трехкратный Олимпийский чемпион - 1920 г. (одиночка и двойка парная), 1924 (двойка парная). Джон Брэндэн Кэлли (старший) - типичный представитель живого воплощения "американской мечты". Он сам, за счет только своих собственных талантов и труда, прошел путь от бедного рабочего до миллионера и всемирной знаменитости. И самое интересное, что его дети, в свое время, тоже становятся всемирными знаменитостями

» Знаменитые спортсмены - 2379 -

Геннадий Александрович Гусаров

Родился 11. 03. 1937 в Москве. Страна СССР

» Знаменитые спортсмены - 2373 -

Чем болеют гомосексуалисты и лесбиянки?

Большинство медиков по разным причинам не интересуется сексуальной ориентацией своих пациентов. Для одних врачей эта тема — табу, а другие просто не считают такую информацию важной. Однако, как сообщает Western Journal of Medicine, сведения о сексуальных предпочтениях пациентов могут рассказать врачам о гораздо большем спектре заболеваний, чем патологии, связанные непосредственно с сексом. Поскольку наше общество продолжает оставаться гомофобным, нетрадиционная сексуальная ориентация становится причиной неврозов, депрессий и приводит к большому количеству суицидов среди гомосексуалистов

» Секреты своего тела - 2373 -

Курортный роман: классика жанра

Итак, дела улажены, отчеты сданы, планы перевыполнены на пятилетку вперед... Свершилось: ты едешь в отпуск, восстанавливать силы, подорванные офисным микроклиматом. И, ясное дело, помнишь – ничто не повышает тонус так, как легкая интрижка. Плох тот отпуск, что обошелся без курортного романа…Запомни: отпуск должен быть жарким, даже если ты планируешь гульнуть в Скандинавии

» Секреты своего тела - 2372 -

Последний рывок в Афинах

29 августа 2004 года, в день закрытия Игр, на Марафонской аллее в афинском пригороде Паллини должен будет состояться марафонский забег. Почти две с половиной тысячи лет назад, 12 сентября 490 года до н.э. грек Фидипидис бежал по этому же маршруту, чтобы принести в Афины известие о победе над персами в Марафонской битве. "Мы победили!", – по легенде прохрипел он и упал замертво. Однако сегодня бы этот бегун вообще бы не добрался до столицы. Причина тому – множество строек, расположившихся на этом маршруте длиной 41195 метров

» Спортивные школы - 2366 -

Грозненский Терек, чеченское алиби Путина

"Терек, Терек!", "Терек – это река, Терек – это мечта, Терек – это команда!", "Россия, ты – лучшая, ты победишь!" На стадионах, где играют футболисты из чеченского клуба "Терек", которые в четверг будут состязаться в Швейцарии с клубом "Базель" в ответном матче Кубка УЕФА, всегда царит особая атмосфера. Во время первого матча, прошедшего 16 сентября на московском стадионе "Локомотив", складывалось впечатление, что на поле не было никого, кроме чеченских игроков. Ни один швейцарский болельщик не осмелился приехать в Москву: не дай бог встретиться с чеченцами и стать жертвой теракта. На трибунах стадиона, на три четверти пустых, сидели только русские и чеченские болельщики грозненского "Терека", взорвавшиеся радостными криками, когда на 38-й минуте "Терек" открыл счет. "Для нас "Терек" – это бальзам на душу, – говорит 37-летний чеченец Магомед, который, по его словам, занимается в Москве бизнесом. –

» Спортивные школы - 2361 -

Жак Вильнев

В семье Жиля Вильнева и его жены Джоан 9 апреля 1971 года родился мальчик, которого решили назвать Жак. В 1978 году, когда его отец Жиль стал вице-чемпионом мира " Формулы-1" семейство Вильнева переехало в Монако. Несмотря на явные успехи в школе (по математике и физике) Жака естественно тянуло к миру автогонок

» Знаменитые спортсмены - 2355 -

Медитация Випассана

Место действия – подмосковный пансионат. Дорожки, ограниченные по сторонам верёвками, ведут от жилых корпусов к основному зданию. По ним идут люди, причём мужчинам и женщинам отведены разные дорожки. Люди идут молча, не общаясь друг с другом, не перекидываясь ни словом, ни взглядом, ни жестом

» Секреты своего тела - 2341 -

Нельсон Пике

Эпоха Нельсона Пике не попала в российский телеэфир. И если сегодня имя трехкратного чемпиона мира попадает в прессу, то только в связи с его вольнолюбивым характером. Мы сразу попали в эпоху Сенны и Проста, так что просто необходимо воздать должное знаменитому бразильцу. Отец Нельсона доктор Эстасио Сото-Майор имел четверых детей

» Знаменитые спортсмены - 2340 -

Корчной: Я презираю Каспарова

Гроссмейстер Корчной делится своим мнением о развитии шахматного спорта, о чемпионате мира в Аргентине и шахматисте Топалове, которому прочат победу В седьмом туре чемпионата мира по шахматам, проходящего в Аргентине, Веселин Топалов значительно увеличил свои шансы на победу. Болгарский гроссмейстер одержал верх над защищающим свое звание чемпиона Рустамом Касымджановым (Узбекистан) и, имея 6,5 очков, по прошествии половины соревнования уверенно лидирует на турнире восьми сильнейших игроков. О чемпионате мира с гроссмейстером российского происхождения Виктором Корчным (Швейцария), который в 1978 и 1981 годах проиграл на чемпионате мира Анатолию Карпову (Россия), беседовал корреспондент газеты Die Welt Дирк Польдауф. - Господин Корчной, вы верите, что победа у Веселина Топалова уже в кармане? - Я бы не был так уверен. Второй период может все коренным образом изменить. - Однако удивительно, как Топалов выигрывает партию за партией

» Спортивные школы - 2338 -

ПЭС: Тренировка внимания

В основе этого психологического энергизатора лежит тренировка спортсменом умения фокусировать свое внимание. Из-за несущественной разницы в определениях понятий концентрация и внимание, их часто заменяют одно другим, хотя некоторые психологи спорта предпочитают применять термин тренировка концентрации. По сути, концентрация представляет собой более узкую форму внимания. Под вниманием понимается сосредоточенная психическая активность, направленная на получение информации как из окружающей нас среды, так и из внутренней среды самого организма

» Секреты своего тела - 2337 -

Йога восстанавливает зрение. Часть 2

Цивилизация дала людям много благ, но она же таит в себе много неблагоприятных для здоровья факторов. Вспомните, какую нагрузку испытывают наши глаза при просмотре телепередач, видеофильмов, при работе с компьютером, при поездке в транспорте. Даже походы по магазинам, где прилавки пестрят товарами и нужно выбрать необходимую нам вещь – ослабляют зрение. Наша задача – помочь глазам восстановить свою силу и красоту

» Секреты своего тела - 2336 -

Матч Северная Корея – Япония: больше чем просто футбол

Условия, в которых северокорейские футболисты в Японии готовятся к этому международному футбольному матчу, идеальными не назовешь: игроки находятся под круглосуточной охраной против атак экстремистов. Власти Северной Кореи запретили своим футболистам смотреть японское телевидение, и перед редкими отлучками из отеля северокорейские спортсмены специально переодеваются, с тем чтобы привлекать к себе как можно меньше внимания. Сегодня вечером на стадионе "Саитама" в пригороде Токио пройдет отборочный матч чемпионата мира по футболу между сборными Северной Кореи и Японии. На карту будет поставлено нечто большее, чем просто право на участие в ЧМ, который пройдет в следующем году в Германии

» Спортивные школы - 2336 -

Поцелуй и здоровье

Тот, кто любит целоваться, живет в среднем на 12 лет дольше, чем тот, кто не любит этого занятия. Но это еще не все плюсы поцелуя... Предотвращает стресс Поцелуй успокаивает нервную систему и предотвращает стрессы. Когда мы целуемся, в нашем организме не только происходят различные биохимические реакции, уничтожающие гормоны стресса, но и выделяются гормоны счастья – эндорфины

» Секреты своего тела - 2335 -