Статьи на тему: Здоровый образ жизни

Как избавиться от мешков под газами

Практические советы по устранению мешков под глазами Ежедневно ухаживайте за кожей следующим образом. Утром умывайтесь кубиками льда. Вечером снимайте макияж не ароматизированными средствами. На ночь наносите специальный крем очень легкими движениями

» Здоровый образ жизни - 4288 -

Как лечат акне?

Лечение акне – в зависимости от тяжести течения заболевания – назначает врач. Заключается терапия, конечно же, не только в применении наружных лекарственных и косметических средств, но и в приеме специфических препаратов. Наружные средства Как это ни удивительно, но до сих пор применяются простейшие смеси препаратов на основе салициловой кислоты и цинка, которые в комплексном лечении, несомненно, эффективны. Основной эффект этих средств – отшелушивающий (у салициловой кислоты) и подсушивающий + антибактериальный (у соединений цинка)

» Здоровый образ жизни - 4285 -

Дикорастущие растения, полезные для человека. Часть 1

Ревень Алтайский Он относится к семейству гречишных. Растет по скалам и каменистым склонам в нижних частях горных хребтов, заходит также в нижние части альпийского пояса. Встречается в изобилии в Алтайском крае и Восточно-Казахстанской области, в Северо-Западной Монголии, Саянах. На Алтае в лесах северной экспозиции на склонах выше 1200 метров ревень не встречается, а занимает открытые каменисто-щебнистые пространства южных и юго-восточных склонов

» Здоровый образ жизни - 4273 -

ЛФК на страже здоровья. Часть 1

Лечебная гимнастика, или ЛФК (лечебно-профилактический комплекс), применяется практически при всех видах заболеваний человеческого организма. Нижеописанные упражнения предназначены не только для тех, кто желает выздороветь от поразившего их недуга, но и для тех, кто хочет предупредить то или иное заболевание. Последним советую обратить внимание на свой образ жизни, из которого логически вытекает склонность к какой-либо болезни. Ведь если есть склонность, значит, есть риск заболевания

» Здоровый образ жизни - 4259 -

Радикальный метод похудения

Устали от борьбы с лишними килограммами? Надоело сидеть на диетах, которые приносят только чувство неудовлетворенности внешним видом, что Вы видите в зеркале? Тогда радикальная диета – для Вас! Эта диета рассчитана на 2 недели

» Здоровый образ жизни - 4218 -

Здоровое питание. Аминокислоты – основа основ.Часть 3.

Как мы уже с вами выяснили, многочисленные аминокислоты являются основными элементами белков. В то время как одни аминокислоты вырабатываются самим организмом, другие поступают только из пищи. Организм человека получает белки из продуктов 2-х видов: 1

» Здоровый образ жизни - 4218 -

Поговорим о… наркомании

Что мы знаем о наркомании? С первого взгляда эта напасть кажется не вполне подходящей темой для женского журнала. Употребление наркотиков прочно ассоциируется с маргинальными личностями, криминальной средой, не входящая в эти категории часть общества проблемой наркомании в основном не озабочена. Само понятие «наркомания» гораздо шире и сложнее, чем кажется непосвящённому человеку, а сам список наркотических веществ и препаратов постоянно, к сожалению, дополняется и расширяется

» Здоровый образ жизни - 4205 -

Методика и правила проведения банной процедуры

Итак, баня готова, можно париться. Однако, войдя в парную, не спешите влезать на самый верхний и жаркий полок, ведь ваша кожа, дыхательная и сердечно-сосудистая системы еще не подготовлены к высокой температуре. Как это сделать? Существует множество вариантов и методов

» Здоровый образ жизни - 4186 -

Характер и болезни: прямая связь

Еще великий Гиппократ примерно 2500 лет назад учил о том, что здоровье человека зависит не только от таких чисто внешних причин, как качество пищи, которую он употребляет, воздуха, которым дышит, образа жизни, который ведет, но и от того, достиг ли человек гармонии как с самим собой, так и со своим окружением. Древние учили, что все, что оказывает влияние на мозг, воздействует и на тело. В 17 веке, во времена Р. Декарта, данное положение было забыто

» Здоровый образ жизни - 4155 -

Восточные рецепты: сладости. Часть 2

Восточные сладости типа мягких конфет изготавливаются чаще всего из ореховой помадки или сахаро-паточного сиропа, сбитого с яичными белками, с добавлением орехов, сухофруктов или цукатов. Сироп уваривают меньше, нежели для обычных конфет, поэтому эти изделия обладают более мягкой консистенцией. К этому типу сладостей относятся рахат-лукум, различные виды нуги, чурчхелу и другие. Нугу - лимонную, мандариновую, изюмную, ореховую, шоколадную - приготавливают из сахаро-паточного сиропа с добавлением сбитых яичных белков или крахмала, а также орехов, изюма, кураги, какао-порошка

» Здоровый образ жизни - 4145 -

Завтрак для любимого. Яичница в полете фантазии.

Ранним утром, в будний день вы, как всегда, собираетесь на работу. Режется хлеб, сыр, колбаса. Достаются из холодильника баночки с йогуртом. Каждый день одно и то же

» Здоровый образ жизни - 4138 -

Концепции питания

Сегодня мы продолжим разговор о здоровом питании и рассмотрим еще две концепции. Концепция мнимых лекарств Cторонники этой концепции находят в отдельных продуктах питания особые целебные свойства. Такой продукт начинают превозносить и рекламировать. Его рекомендуют при всех заболеваниях и для всех

» Здоровый образ жизни - 4082 -

Вредно ли курить кальян

На сегодняшний день в России широко распространено раскуривание кальянов. Их можно купить практически в любой сувенирной лавке или в специализированных магазинах. Что это - дань моде или введение культуры Азии в русский быт? У себя на Родине

» Здоровый образ жизни - 4059 -

Как избежать весеннюю депрессию

Наверняка, многие из нас замечали странную вещь, когда приходит весна, природа просыпается, а мы словно выжатые лимоны. Просыпаясь утром и смотря в окно, где идет дождь, снег, люди спешат на работу, хочется забраться обратно под теплое одеяло и спать, так как нет настроения. По мнению специалистов, такое угнетенное состояние является депрессией. По-другому его можно назвать недостатком жизненных сил

» Здоровый образ жизни - 4057 -

Медицина в России глазами врача: лохотроны на здоровье

Медицина – не точная наука, многие ее позиции строго не доказаны, неоднозначны. Этим и пользуются различные шарлатаны. Со времен похождений Остапа Бендера мало что изменилось. Разве что обставляется облапошивание людей теперь более наукообразно

» Здоровый образ жизни - 4049 -