Статьи на тему: Здоровый образ жизни

Дикорастущие растения, полезные для человека. Часть 1

Ревень Алтайский Он относится к семейству гречишных. Растет по скалам и каменистым склонам в нижних частях горных хребтов, заходит также в нижние части альпийского пояса. Встречается в изобилии в Алтайском крае и Восточно-Казахстанской области, в Северо-Западной Монголии, Саянах. На Алтае в лесах северной экспозиции на склонах выше 1200 метров ревень не встречается, а занимает открытые каменисто-щебнистые пространства южных и юго-восточных склонов

» Здоровый образ жизни - 4475 -

Как приворожить собственного начальника

- Это Вам! – восклицает юная леди, торжественно протягивая сувенир генеральному директору компании, где работает. - Что это? - удивленно спрашивает директор. - Это патрон от немецкой винтовки времен Великой Отечественной войны. Только Вы с ним аккуратнее. В нем порох! – заботливо сообщает она. - Да, есть еще одна новость. Я увольняюсь. - А это еще почему? – удивленно спрашивает директор, с любопытством рассматривая сувенир, который явно пришелся ему по душе. - Потому что я люблю Вас! - срывающимся от волнения голосом сообщает девушка

» Здоровый образ жизни - 4466 -

Как ухаживать за жирной кожей лица?

Уход за жирной кожей заключается не в обезжиривании, а в систематической очистке и дезинфицировании, Питание при этом также играет большую роль. Избегайте употребления пряностей, жиров спиртных напитков, умеренно потребляйте жидкость. 1. При жирной коже можно мыть лицо 1 раз в неделю горячей водой (36-38°С), через день холодной, а в остальные дни - водой комнатной температуры, употребляя мыльный крем для бритья или серное мыло

» Здоровый образ жизни - 4449 -

Как лечат акне?

Лечение акне – в зависимости от тяжести течения заболевания – назначает врач. Заключается терапия, конечно же, не только в применении наружных лекарственных и косметических средств, но и в приеме специфических препаратов. Наружные средства Как это ни удивительно, но до сих пор применяются простейшие смеси препаратов на основе салициловой кислоты и цинка, которые в комплексном лечении, несомненно, эффективны. Основной эффект этих средств – отшелушивающий (у салициловой кислоты) и подсушивающий + антибактериальный (у соединений цинка)

» Здоровый образ жизни - 4442 -

Восточные рецепты: сладости. Часть 2

Восточные сладости типа мягких конфет изготавливаются чаще всего из ореховой помадки или сахаро-паточного сиропа, сбитого с яичными белками, с добавлением орехов, сухофруктов или цукатов. Сироп уваривают меньше, нежели для обычных конфет, поэтому эти изделия обладают более мягкой консистенцией. К этому типу сладостей относятся рахат-лукум, различные виды нуги, чурчхелу и другие. Нугу - лимонную, мандариновую, изюмную, ореховую, шоколадную - приготавливают из сахаро-паточного сиропа с добавлением сбитых яичных белков или крахмала, а также орехов, изюма, кураги, какао-порошка

» Здоровый образ жизни - 4393 -

Как избежать весеннюю депрессию

Наверняка, многие из нас замечали странную вещь, когда приходит весна, природа просыпается, а мы словно выжатые лимоны. Просыпаясь утром и смотря в окно, где идет дождь, снег, люди спешат на работу, хочется забраться обратно под теплое одеяло и спать, так как нет настроения. По мнению специалистов, такое угнетенное состояние является депрессией. По-другому его можно назвать недостатком жизненных сил

» Здоровый образ жизни - 4374 -

Здоровое питание. Аминокислоты – основа основ.Часть 3.

Как мы уже с вами выяснили, многочисленные аминокислоты являются основными элементами белков. В то время как одни аминокислоты вырабатываются самим организмом, другие поступают только из пищи. Организм человека получает белки из продуктов 2-х видов: 1

» Здоровый образ жизни - 4371 -

Методика и правила проведения банной процедуры

Итак, баня готова, можно париться. Однако, войдя в парную, не спешите влезать на самый верхний и жаркий полок, ведь ваша кожа, дыхательная и сердечно-сосудистая системы еще не подготовлены к высокой температуре. Как это сделать? Существует множество вариантов и методов

» Здоровый образ жизни - 4355 -

Радикальный метод похудения

Устали от борьбы с лишними килограммами? Надоело сидеть на диетах, которые приносят только чувство неудовлетворенности внешним видом, что Вы видите в зеркале? Тогда радикальная диета – для Вас! Эта диета рассчитана на 2 недели

» Здоровый образ жизни - 4352 -

Поговорим о… наркомании

Что мы знаем о наркомании? С первого взгляда эта напасть кажется не вполне подходящей темой для женского журнала. Употребление наркотиков прочно ассоциируется с маргинальными личностями, криминальной средой, не входящая в эти категории часть общества проблемой наркомании в основном не озабочена. Само понятие «наркомания» гораздо шире и сложнее, чем кажется непосвящённому человеку, а сам список наркотических веществ и препаратов постоянно, к сожалению, дополняется и расширяется

» Здоровый образ жизни - 4329 -

Концепции питания

Сегодня мы продолжим разговор о здоровом питании и рассмотрим еще две концепции. Концепция мнимых лекарств Cторонники этой концепции находят в отдельных продуктах питания особые целебные свойства. Такой продукт начинают превозносить и рекламировать. Его рекомендуют при всех заболеваниях и для всех

» Здоровый образ жизни - 4308 -

Характер и болезни: прямая связь

Еще великий Гиппократ примерно 2500 лет назад учил о том, что здоровье человека зависит не только от таких чисто внешних причин, как качество пищи, которую он употребляет, воздуха, которым дышит, образа жизни, который ведет, но и от того, достиг ли человек гармонии как с самим собой, так и со своим окружением. Древние учили, что все, что оказывает влияние на мозг, воздействует и на тело. В 17 веке, во времена Р. Декарта, данное положение было забыто

» Здоровый образ жизни - 4292 -

Рецепты блюд из трав

Кресс–салат Кресс–салат перебирают, отрезают корни, тщательно промывают и откидывают на дуршлаг. После того как он немного обсохнет, крупно нарезают, заправляют салатной заправкой или майонезом. Сверху готовый салат украшают петрушкой. Кресс-салат является также вполне подходящим гарниром к мясным блюдам

» Здоровый образ жизни - 4291 -

Завтрак для любимого. Яичница в полете фантазии.

Ранним утром, в будний день вы, как всегда, собираетесь на работу. Режется хлеб, сыр, колбаса. Достаются из холодильника баночки с йогуртом. Каждый день одно и то же

» Здоровый образ жизни - 4285 -

Стресс, депрессия и другие нервные расстройства, вызванные влиянием компьютера на психику человека

Помимо того, что длительная работа за компьютером отрицательно сказывается на здоровье, что уже сказывается на психике, она ещё и связанна с постоянным раздражением, источником которого могут быть разные ситуации. Наверное, нет такого человека, у которого ни когда не зависал компьютер с потерей, не сохраненной информации, не было проблем с какими либо программами и т.д. Причём по результатам исследований, стрессовые ситуации связанные с компьютером, а особенно с интернет приводят к увеличению потребления спиртных напитков. Таким образом, мы получаем или психическую неуравновешенность или алкоголизм или всё вместе

» Здоровый образ жизни - 4248 -