Статьи на тему: Здоровый образ жизни

Чудесные свойства глины. Часть 2

Теперь, когда вы, мои милые читательницы, познакомились со свойствами этого поистине удивительного дара природы, можно немного поэкспериментировать. Косметическая глина разных цветов продается в каждой аптеке, и приобрести ее - вовсе не проблема. Вооружившись знаниями, можно смело отправляться за глиной, нужного именно тебе оттенка. Главное - помнить несколько нюансов, а именно: чем темнее цвет глины, тем лучше она впитывает жир, а значит, более эффективна при похудении

» Здоровый образ жизни - 3830 -

Сто одежек и все без застежек. Часть 2

Еще в Древней Греции и Риме капусту высоко ценили за ее лечебные свойства. Упоминания о капусте как о лечебном средстве есть в трудах Гиппократа, Аристотеля, Теофраста, Диоскорида и Плиния Старшего. Они рекомендовали капусту для борьбы с многими недугами. И на Руси лечебные свойства этого чудо-овоща применялись издавна

» Здоровый образ жизни - 3829 -

Фруктово-ягодные сладости. Часть 1

Столько уже сказано о пользе ягод и фруктов, об их значении для нашего организма. Мы знаем многое и о заготовке впрок даров природы, а сегодняшнюю беседу мы посвятим разнообразным вкусным и полезным сладостям, основой которых будут все те же фрукты и ягоды. Применяя эти проверенные временем рецепты, вы всегда сможете приготовить отличные десерты или сделать запас витаминов на зиму, чтобы помочь себе и своим близким пережить трудные моменты межсезонья. Смородина пьяная Потребуется 750 г красной смородины, 400 г сахара, 250 мл хереса

» Здоровый образ жизни - 3828 -

10 честных ответов про фаст-фуд

Появившись в России каких-то 15 лет назад, империя фаст-фуда (Fast food) успела завоевать сердца не только подрастающего поколения, но и многих взрослых любителей не делать из еды культа. Страшилок об этой «быстрой еде» существует предостаточно. Мы решили разобраться, чем же в реальности угрожает нам фаст-фуд. Какая еда относится к категории «фаст-фуда»

» Здоровый образ жизни - 3811 -

Методы лечения, профилактика кариеса

Прошло уже почти 100 лет с того момента, когда Г. В. Блек предложил классификацию и правила оценки кариеса зубов. Лечение кариеса зубов того времени можно смело назвать "хирургическим"

» Здоровый образ жизни - 3794 -

Пиво: пить или не пить?! Вот в чем вопрос...

Из чего состоит пивоПиво представляет собой натуральный алкогольный напиток, который содержит большое количество соединений, образующихся в процессе ферментации и поступающих в него из растительного сырья. Основными компонентами пива являются вода (91-93%), углеводы (1,5-4,5%), этиловый спирт (3-7%) и азотсодержащие вещества (0,2-0,65%). Прочие компоненты обозначают как минорные. Этанол, поступающий в организм с пивом, не оказывает дегидратирующего эффекта, благодаря высокому содержанию воды в этом напитке, иными словами, при употреблении пива, в отличие от водки, нельзя влить в себя смертельную дозу алкоголя

» Здоровый образ жизни - 3792 -

Клептомания – хобби, болезнь или преступление?

Прихватить «на память» полотенце в отеле, бокал в ресторане или пачку бумаги в офисе – мелочь, но приятная. По статистике, хотя бы раз в жизни это делал каждый третий. По данным психиатров, среди клептоманов большинство – женщины. Их средний возраст – 36 лет, а средний «стаж» заболевания - 15 лет

» Здоровый образ жизни - 3788 -

Лекарственные травы как символы

Какие лекарственные растения можно собрать в средней полосе России в июле-августе? Буквально под ногами их множество. Итак, собираем в это время года полезное лекарственное растительное сырье. Подорожник большой (Plantago major)

» Здоровый образ жизни - 3787 -

Главные правила закаливания

Итак, систематическое закаливание - испытанное и надежное оздоровительное средство! Однако большого прока не будет, если при проведении закаливающих процедур пренебрегать теми принципами, которые выработаны практическим опытом и подкреплены медико-биологическими исследованиями. Наиболее важные из них - систематичность, постепенность и последовательность, учет индивидуальных особенностей, сочетание общих и местных процедур, активный режим, разнообразие средств и форм, самоконтроль. От простого к сложному Именно этим девизом рекомендуем руководствоваться постоянно, в любое время года

» Здоровый образ жизни - 3782 -

Шоколадные обертывания дома

― А ты любишь шоколад? ― Нет! Я люблю его только есть

» Здоровый образ жизни - 3776 -

Как набрать вес

Я никогда не считала себя излишне худой, но когда знакомые и друзья встречают тебя со словами: «Какая же ты худенькая! Одни кожа, да кости!», начинаешь задумываться о своей фигуре. В основном все советуют: ешь побольше, но от количества съеденного зависит не многое, а вот от качества… Мне с излишней худобой помогли справиться жизненные обстоятельства

» Здоровый образ жизни - 3764 -

Маленькие секреты большой кулинарии - 3

Каждый хороший кулинар имеет свои секреты приготовления блюд. И сколько поваров, столько и секретов. Поэтому, видимо, тема эта неисчерпаема. Ну а нам с вами остается внимательно прислушаться к замечаниям знатоков, чтобы «не ударить в грязь лицом» и научиться поистине прекрасному искусству кулинарии

» Здоровый образ жизни - 3762 -

Калькулятор вкусной еды, или Гастрономическая математика

Эх, люблю я, чтобы было вкусно! Ну что с этим можно сделать?! Вот моему брату часто все равно. Мне кажется, что иногда он не замечает, что ест и, безмерно доверяя своей жене, способен орудовать ножом и вилкой, даже если перед ним поставят салат из ватных палочек или жаркое из ластиков

» Здоровый образ жизни - 3757 -

Вкус и острота

Покажите мне человека, который бы не употреблял стручковый перец в пищу. Это однолетнее травянистое растение семейства пасленовых знают все. В мире возделывается перец четырех культурных видов: мексиканский перец, перуанский, колумбийский и опушенный. В России выращивают в основном сорта, относящиеся к мексиканскому виду

» Здоровый образ жизни - 3745 -

Рыбные блюда со всего света. Часть 1

Сегодня я предлагаю вам подборку рецептов рыбных блюд, которые готовят в разных странах. Интересная картина получается, когда читаешь тот или иной рецепт. Ведь все так знакомо. Ты прекрасно знаешь это блюдо, так как его готовила еще мама или бабушка

» Здоровый образ жизни - 3724 -