Статьи на тему: Здоровый образ жизни

Самореализация, или как перестать быть просто мужней женой

В наше время очень много женщин по разным причинам не могут устроиться на постоянную работу с хорошим окладом и вынуждены сидеть дома на заработанные мужем или взрослыми детьми деньги. Безусловно, такое положение дел не может радовать женщину, которая стремится к самореализации и материальной независимости. О какой независимости может идти речь, когда муж женщины владеет крупным бизнесом?! Любая, даже высокооплачиваемая должность не поможет женщине догнать своего избранника в денежном вопросе

» Здоровый образ жизни - 2134 -

Зарплата? Устраивает!

Интересная работа, суперначальник и прекрасный коллектив – это про тебя? Поздравляю! Вот только зарплата могла бы быть и побольше… Если мысли попросить прибавки к зарплате посещают тебя все чаще, то советы в этой статье будут как раз кстати. Самое главное Пожалуй, есть три Важных Обстоятельства, о которых следует вспомнить в первую очередь

» Здоровый образ жизни - 2130 -

Десертные напитки

С давних пор на Руси самым популярным десертным напитком был, конечно же, кисель. Вкусному, сладкому, холодному киселю всегда находилось место на столе. Правда, кисели в те времена были не такими, к которым привыкли мы. Их готовили из овса, ржи, гороха, пшеницы

» Здоровый образ жизни - 2129 -

Технология грамотного пития

Начнем, пожалуй, с азов биохимии "процесса" - поскольку именно в ней сокрыты практически все приятные и неприятные стороны алкоголизации человеческого естества. Как известно, "штатным Джином" в бутылке "работает" спирт этиловый (этанол). Вещество это в особых представлениях не нуждается - его химическая формула еще со школьной скамьи "прописалась" в памяти россиян (вместе с формулой воды). Этот самый этанол считается нормальным продуктом обмена веществ человеческого организма

» Здоровый образ жизни - 2129 -

Белоснежка и семь стоматологов, или Вся правда об отбеливании зубов

Телевизионная реклама всячески внушает, что белоснежная улыбка - это именно то, что надо человеку. Только на обладателя таких зубов будут обращать внимание представители противоположного пола, и даже сурового вида бандиты с радостью раскроют все известные им секреты - стоит только сверкнуть идеально белыми зубами. А следующие ролики как бы ненавязчиво рассказывают о средствах достижения заветной цели - предлагают то отбеливающую зубную пасту, то жевательную резинку, то компактные и современные наборы для самостоятельного отбеливания. Казалось бы - можно радоваться, ведь теперь можно не ходить к "самому страшному врачу" всех времен и народов - стоматологу

» Здоровый образ жизни - 2128 -

Физиологическое действие условий парных и суховоздушных бань

Парная баня характеризуется, как правило, температурой воздуха от 40 до 60° С при 90-100% относительной влажности, а суховоздушная - температурой воздуха 70-90° С при 5-15% относительной влажности. Эти особенности играют существенную роль при воздействии на организм человека и приводят, в частности, к заметным различиям в характере ответной физиологической реакции - терморегуляции

» Здоровый образ жизни - 2128 -

Продукты, которые следует употреблять отдельно

Дыня Многие люди жалуются, что дыни им вредят, что у них аллергия на дыни. Дыни настолько здоровая и так легко перевариваемая пища, что наиболее слабое пищеварение может легко справиться с ней. Но почему тогда потребление дынь вызывает серьезные страдания? Дыни не подвергаются перевариванию в желудке, они перевариваются в кишечнике

» Здоровый образ жизни - 2127 -

Карнавальный туризм

Как поехать в Бразилию и что из этого выйдет Российские турфирмы активно предлагают все более экзотические маршруты, и туристы все чаще выбирают для путешествий и отдыха страны Южной и Латинской Америки. Особенной популярностью пользуются бразильские пляжи и живописные города. Хотя для их посещения россиянам придется подготовиться и разбить копилку, впечатления того стоят. Куда податься Считается, что в Бразилии стоит побывать как минимум раз в жизни

» Здоровый образ жизни - 2123 -

Власть белоснежной улыбки....

" Сделайте себе улыбку, которая принесет вам успех". Не повезло тем, кто не может продемонстрировать безупречный ряд белых зубов, сверкающих как бриллианты, которые способны соперничать со вспышками фотокамер на Каннском фестивале. Будьте уверены, такое появление в свете не останется незамеченным

» Здоровый образ жизни - 2123 -

Упражнения на пляже

Можно лежать и греться на солнышке неподвижно, а можно заняться своим телом, т.е. гимнастикой на пляже. Но какие же упражнения можно выполнять, не привлекая к себе внимания?! Вот, например, упражнение для рук. Упражнение для рук

» Здоровый образ жизни - 2122 -

Семидневная диета

Соблюдать диету следует семь дней. Благодаря предложенному способу питания можно потерять до 7 кг и восстановить обмен веществ. Питаться нужно 5 раз в день. Нужно неукоснительно следовать меню этой диеты, не меняя продуктов и их количества

» Здоровый образ жизни - 2116 -

Составляем рацион: азбука начинающих

Итак, с завтрашнего дня начинается новая жизнь: правильная и здоровая. " Человек есть то, что он ест", поэтому новый день - это, прежде всего, грамотное питание. Какие компоненты мы получаем с пищей и как правильно подобрать здоровый рацион? Белки - это структурная основа всего живого

» Здоровый образ жизни - 2116 -

Золотое кольцо России

Время отпусков, как, впрочем, и дачный сезон, закончилось, но остались выходные и немногочисленные праздники. Мечтая о дальних странах и теплых морях, часто не замечаешь окружающую тебя красоту, а ведь за ней не нужно ехать далеко! Всего в нескольких десятках километров от суетной Москвы открываются величественные просторы древней Руси с ее дремучими лесами и окутанными легендами старинными городами, вошедшими в Золотое кольцо России. Туристические фирмы предлагают варианты маршрутов на любой вкус, но чтобы проникнуться неповторимым духом каждого города, сохранить яркие, неперепутанные впечатления от посещения Золотого кольца, открывать для себя эти красоты матушки-Руси лучше постепенно

» Здоровый образ жизни - 2115 -

Секреты квашеной капусты

Чем так притягательна, а главное, полезна зимой, весной обыкновенная хрустящая капустка? О полезных свойствах этого овоща рассказывает врач-натуротерапевт Олег Анатольевич Мазур в своей книге " Капуста против язвенной болезни и других недугов". - У каждого овоща и фрукта есть такой витамин, который является как бы его визитной карточкой. Ученые открыли, что такой "визиткой" белокочанной капусты выступает витамин U - метилметионин

» Здоровый образ жизни - 2114 -

Чтобы не было мучительно больно

Солнце наконец-то стало греть, ветер перестал быть таким холодным, а на календаре появились красные даты. А значит, близятся майские праздники, которые принято проводить на природе, в компании друзей и близких. Только вот забываться в мечтах о ласковом солнышке и свежем ветерке не стоит, чтобы потом не плакать у зеркала по приезде в город. Всё время меняющиеся погодные условия, перепады температур, в особенности утром и вечером, на фоне общей нехватки в организме витаминов и микроэлементов разрушающе действуют на кожу, которая только еще начинает приспосабливаться к более теплым внешним условиям

» Здоровый образ жизни - 2112 -