Статьи на тему: Здоровый образ жизни

Секреты здоровoй кожи

О последних достижениях современной медицины рассказывает кандидат медицинских наук Валерий МАЛЬКЕВИЧ. - Валерий Владимирович, если бы мне сказали, что врачи создали какую-то чудодейственную мазь для лечения угревой сыпи или крапивницы, все было бы понятно. Но вы пользуетесь обычными лекарствами. И добиваетесь поразительных результатов. В чем секрет успеха? - В нетрадиционном подходе к диагностике и лечению кожных и аллергических заболеваний

» Здоровый образ жизни - 2082 -

Составляем рацион: азбука начинающих

Итак, с завтрашнего дня начинается новая жизнь: правильная и здоровая. " Человек есть то, что он ест", поэтому новый день - это, прежде всего, грамотное питание. Какие компоненты мы получаем с пищей и как правильно подобрать здоровый рацион? Белки - это структурная основа всего живого

» Здоровый образ жизни - 2082 -

Пластическая хирургия: задача - обеспечить безопасность!

Пластические операции сегодня стали делом настолько привычным, что делать их берутся где угодно и кто угодно. Отсюда и иногда печальные – для пациента – последствия. О вопросах безопасности, связанных с пластическими операциями, мы побеседовали с ведущим пластическим хирургом Скандинавского медицинского центра А. А

» Здоровый образ жизни - 2081 -

Худеть или не худеть?

По данным статистики, почти 90 процентов женщин недовольны своей фигурой. Цифры впечатляют. Каждый день миллионы женщин с ужасом встают на весы и меряют объем талии, а если она не вписывается в вожделенные 90-60-90, впадают в депрессию или, как минимум, обреченно вздыхают. А фармацевтические компании делают миллионы на продаже всевозможных средств для похудения, причем эти средства зачастую приводят к серьезным проблемам в организме

» Здоровый образ жизни - 2080 -

Волшебный холод для горла и носа

Существует множество видов вирусов, вызывающих простудные заболевания. Несмотря на наличие многих антивирусных противогриппозных препаратов, этот недуг все чаще "отравляет" нам жизнь и мешает осуществлению всех намеченных планов. И с этим ничего не поделаешь… Часто люди занимаются самолечением, но, как правило, это не приносит желаемого результата и может сопровождаться различными осложнениями

» Здоровый образ жизни - 2080 -

Лучшая в мире диета с острова Крит

Знаменитая на весь мир критская диета - это не просто модель сбалансированного и здорового питания, но и синоним вкусного удовольствия и умения счастливо жить. То есть - это целая философия. В чем же заключается ее секрет? А в том, что пища не является банальным источником восполнения калорий, а, прежде всего, она источник, к тому же очень приятный, крепкого здоровья на долгую жизнь

» Здоровый образ жизни - 2077 -

Секреты квашеной капусты

Чем так притягательна, а главное, полезна зимой, весной обыкновенная хрустящая капустка? О полезных свойствах этого овоща рассказывает врач-натуротерапевт Олег Анатольевич Мазур в своей книге " Капуста против язвенной болезни и других недугов". - У каждого овоща и фрукта есть такой витамин, который является как бы его визитной карточкой. Ученые открыли, что такой "визиткой" белокочанной капусты выступает витамин U - метилметионин

» Здоровый образ жизни - 2077 -

Страстные желания какого-то продукта

Страстные желания какого-то продукта, которые могут быть выражением аллергии, чаще являются способом, при помощи которого природа сообщает вам, что вы не получаете достаточного количества определенных витаминов и минеральных веществ. Часто эти специфические желания развиваются из-за того, что диета в целом неадекватна. Вот некоторые наиболее частые желания: Арахисовое масло

» Здоровый образ жизни - 2077 -

Хочешь похудеть? Узнай у звезд как!

По собственному опыту знаю, что похудеть "быстро и навсегда" хочет практически любая женщина, независимо от возраста и социального положения. Некоторые в этом просто не признаются. Но, глядя на рекламные щиты или смотря новый фильм с очередной стройной голливудской дивой в главной роли, мы хотим этого еще больше. Конечно, можно сколько угодно рассуждать, что "хорошего человека должно быть много" или что мужчины любят женщин "с формами"

» Здоровый образ жизни - 2075 -

Золотое кольцо России

Время отпусков, как, впрочем, и дачный сезон, закончилось, но остались выходные и немногочисленные праздники. Мечтая о дальних странах и теплых морях, часто не замечаешь окружающую тебя красоту, а ведь за ней не нужно ехать далеко! Всего в нескольких десятках километров от суетной Москвы открываются величественные просторы древней Руси с ее дремучими лесами и окутанными легендами старинными городами, вошедшими в Золотое кольцо России. Туристические фирмы предлагают варианты маршрутов на любой вкус, но чтобы проникнуться неповторимым духом каждого города, сохранить яркие, неперепутанные впечатления от посещения Золотого кольца, открывать для себя эти красоты матушки-Руси лучше постепенно

» Здоровый образ жизни - 2075 -

Упражнения на пляже

Можно лежать и греться на солнышке неподвижно, а можно заняться своим телом, т.е. гимнастикой на пляже. Но какие же упражнения можно выполнять, не привлекая к себе внимания?! Вот, например, упражнение для рук. Упражнение для рук

» Здоровый образ жизни - 2074 -

Зарплата? Устраивает!

Интересная работа, суперначальник и прекрасный коллектив – это про тебя? Поздравляю! Вот только зарплата могла бы быть и побольше… Если мысли попросить прибавки к зарплате посещают тебя все чаще, то советы в этой статье будут как раз кстати. Самое главное Пожалуй, есть три Важных Обстоятельства, о которых следует вспомнить в первую очередь

» Здоровый образ жизни - 2072 -

Белоснежка и семь стоматологов, или Вся правда об отбеливании зубов

Телевизионная реклама всячески внушает, что белоснежная улыбка - это именно то, что надо человеку. Только на обладателя таких зубов будут обращать внимание представители противоположного пола, и даже сурового вида бандиты с радостью раскроют все известные им секреты - стоит только сверкнуть идеально белыми зубами. А следующие ролики как бы ненавязчиво рассказывают о средствах достижения заветной цели - предлагают то отбеливающую зубную пасту, то жевательную резинку, то компактные и современные наборы для самостоятельного отбеливания. Казалось бы - можно радоваться, ведь теперь можно не ходить к "самому страшному врачу" всех времен и народов - стоматологу

» Здоровый образ жизни - 2071 -

О красоте и здоровье будущих мам

Любой женщине важно ощущать себя привлекательной. А тем более во время беременности, когда и формы заметно изменились, и походка утратила былую легкость, да и самочувствие, бывает, подводит. Ведь именно осознание того, что ты защищена и любима, помогает преодолеть все испытания этого непростого периода. Компания Green Mama заботится о красоте и здоровье будущих мамочек, создавая абсолютно безопасную натуральную косметику

» Здоровый образ жизни - 2070 -

Физиологическое действие условий парных и суховоздушных бань

Парная баня характеризуется, как правило, температурой воздуха от 40 до 60° С при 90-100% относительной влажности, а суховоздушная - температурой воздуха 70-90° С при 5-15% относительной влажности. Эти особенности играют существенную роль при воздействии на организм человека и приводят, в частности, к заметным различиям в характере ответной физиологической реакции - терморегуляции

» Здоровый образ жизни - 2069 -