Статьи на тему: Здоровый образ жизни

Мания здорового питания

В современном мире становится все больше и больше ресторанов и кафе, которые пропагандируют здоровое питание. В кофейнях, например, стало принято подавать кефир, у которого есть свои "постоянные клиенты". Что уж говорить о свежевыжатых соках, давно уже обошедших по популярности своих пакетизированных собратьев. Люди стали все чаще задумываться о качестве съедаемых продуктов, у некоторых забота о здоровом питании достигает пределов мании

» Здоровый образ жизни - 2017 -

«Ушла во цвете лет», или 6 ситуаций, когда не стоит увольняться

«Работа - не волк, в лес не убежит», - говорит народная пословица. В наше время эта мудрость верна лишь отчасти: работа - и впрямь не волк (если только ты не дрессируешь серых хищников в цирке). А вот убежать она запросто может, причем с твоей же «легкой руки». Поэтому, прежде чем писать заявление «по собственному желанию», подумай, стоит ли торопиться с увольнением

» Здоровый образ жизни - 2016 -

Фруктово-ягодные сладости. Часть 3

Давайте-ка сегодня рассмотрим рецепты приготовления сладостей из экзотических фруктов, тем более что для нас они стали настолько привычны, что отличить их от своих «родных» мы можем уже с большим трудом. Экзотическая начинка для блинов Потребуется 1 кг смеси из замороженных тропических фруктов, 6 ст. ложек рома, 50 г сливочного масла, 2 ст. ложки сахарной пудры. Фрукты положить в сотейник, залить ромом, добавить сливочное масло, сахарную пудру и проварить на слабом огне около 10 минут. Фрукты вынуть шумовкой, а сироп уварить до консистенции сиропа

» Здоровый образ жизни - 2015 -

Как своими силами предупредить рак груди!

«В отличие от мужчин, у женщин нет права быть некрасивой». Женская грудь с самого рождения человечества привлекала внимание мужчин. По результатам опросов сексологов из Калифорнийского института красоты женская грудь стоит на первом месте в подсознании мужчины как элемент притягательности и фактор ментальных фантазий. Грудь - самая нежная и одновременно самая уязвимая часть женского тела

» Здоровый образ жизни - 2015 -

Людмилу Зыкину сняли с инсулина

Людмила Георгиевна, как Вы узнали о клинике Московского института кибернетической медицины? Случилось так, что я тяжело заболела. Я ведь диабетик со стажем. И все "прелести" этого заболевания - кто диабет знает, тот поймет - стали у меня "вылезать"

» Здоровый образ жизни - 2015 -

Десять способов потерять пять килограммов

Небольшие изменения в питании и образе жизни помогут изменить ваш вес. Хотите сбросить лишние килограммы? Не переживайте, вам не придется морить себя голодом или делать изнурительные упражнения. Исследования показывают, что подобные усилия могут быстро избавить от лишнего веса, но - увы - ненадолго

» Здоровый образ жизни - 2014 -

Путь к красоте – из воды на Ваше благо

Итак, она родилась в пруду, озере или на речке, на просторах Центральной или Южной Европы, а может быть, и в Малой Азии. Да, медицинская пиявка – иностранка. Когда пиявка появляется на свет, она тоненькая и прозрачная. Сначала она прячется внутри своего кокона, поддерживая свою жизнь питательной жидкостью

» Здоровый образ жизни - 2014 -

Снижение ежедневного потребления калорий на 40% помогает продлить жизнь

Новые исследования показали, что диеты с ограничением калорий – при которых потребление калорий снижается до 40% от нормы – могут помочь продлить жизнь. В начале месяца одно из первых исследований, касающихся влияния на здоровье снижения потребления калорий, показало, что люди, придерживающиеся строгой диеты, могут похвастаться более здоровым сердцем, чем люди с нормальным весом, следующие обычной западной диете. Оказывается люди, которые придерживаются диет с ограничением калорий в надежде продлить жизнь, едят довольно много. У них плотный завтрак и обед, но зато они никогда не перекусывают между приемами пищи, пишет The Wall Street Journal

» Здоровый образ жизни - 2013 -

Томаты, томаты

Пожалуй, помидор – едва ли не единственный из овощей, который почти не оставляет отходов при приготовлении. Это «золотое яблоко», как называли его испанцы и итальянцы («помо д’оро»), появилось в Европе в начале XVI столетия. А перуанским индейцам томат был знаком еще в V веке до н.э. С середины ХIХ века томаты стали разводить и на территории нашей страны - в Крыму, Молдавии и на Украине

» Здоровый образ жизни - 2009 -

Болгарская кухня. Часть 2

Как я и обещала, мои дорогие читатели, мы снова возвращаемся к болгарской кухне. Я думала посвятить сегодняшний разговор только печеным изделиям, но судьба распорядилась иначе. Потому что не могу я не поделиться с вами новыми, найденными мной рецептами. И сегодня мы вернемся к блюдам, рецепты которых вам уже знакомы, но несколько в другом варианте

» Здоровый образ жизни - 2008 -

Начальник в разрезе

Начальник – сокровище, которое рано или поздно приобретает каждый. Он бдит, следит за твоей работой, ночей не спит, придумывая, чем бы тебя занять завтра. Начальники бывают разные: вспыльчивые, красивые, лысые, интеллигентные. Среда обитания поражает своей обширностью – кабинет, кресло, больничная койка, иногда и нары

» Здоровый образ жизни - 2008 -

Долой весеннюю хандру

Наступила долгожданная весна, на улице становится теплее и солнце все чаще выглядывает из-за туч, но вместо чувства радости вас настигла слабость и общий упадок сил. Возможно, вы страдаете синдромом весенней усталости. Что это за недуг, как его предотвратить и как с ним бороться мы вам и расскажем. Термин "весенняя усталость" говорит сам за себя, ее симптомы - постоянная усталость, вялость и плохое настроение

» Здоровый образ жизни - 2007 -

Женские болезни: стратегия избавления

На правах рекламы Мы с трудом вспоминаем свой выпускной бал, даже рассматривая фотографии; не храним в памяти первое свидание; не можем вспомнить на вкус первый поцелуй; да и первые интимные ласки своего любимого мужчины, благодаря которому пришлось распрощаться с невинностью, вытаскиваются на поверхность сознания с трудом… Тот поцелуй, неужели, пребывая в растерянности, что нос будет мешать процессу, ты так долго говорила милому мальчику: "Не сейчас! Потом…", - что он однажды практически силою завладел твоими губами. А самая таинственная ночь любви? Страх перед болью, пересиливающий желание взобраться на тот самый пик наслаждений, о котором пишут в книгах, тайком от мамы почитываемых в темное время суток

» Здоровый образ жизни - 2005 -

Пять лучших «С», или Как пережить зиму

Признайтесь, у вас уже появлялось желание надеть на себя все имеющиеся теплые вещи, с утра отправить в стенку будильник, забраться под одеяло и просидеть там примерно до марта? Если «да», то вы тоже не любите зиму.«Тоже», потому что в мире довольно мало людей, которые хорошо переносят самое темное и холодное время года. Все желания отодвигаются на второй план, а доминирует одно – спать! Мы начинаем намного сильнее не высыпаться, вечно мерзнем и из активных и жизнерадостных созданий превращаемся в этаких амебок, которые грустно ползают по маршруту «дом-работа»

» Здоровый образ жизни - 2002 -

Белое надевать, обтягивающее носить!

Женщина пришла за покупками в магазин скидок. Когда она, наконец, добралась до кассы, то обнаружила, что на одной из покупок нет ценника. Покупательница чуть не сгорела от стыда, когда кассир по громкой селекторной связи спросил у напарника: "Проверь 13-ю линию. Tampax

» Здоровый образ жизни - 1999 -