Статьи на тему: Здоровый образ жизни

Хочешь похудеть? Узнай у звезд как!

По собственному опыту знаю, что похудеть "быстро и навсегда" хочет практически любая женщина, независимо от возраста и социального положения. Некоторые в этом просто не признаются. Но, глядя на рекламные щиты или смотря новый фильм с очередной стройной голливудской дивой в главной роли, мы хотим этого еще больше. Конечно, можно сколько угодно рассуждать, что "хорошего человека должно быть много" или что мужчины любят женщин "с формами"

» Здоровый образ жизни - 1956 -

Диеты для знаков зодиака

БЛИЗНЕЦЫ Ловушки: вы постоянно что-то жуете - орешки, печенье, пирожные, остатки от обеда или ужина. Ваш рот находится в постоянном движении... и вы никак не можете остановиться Ваши недостатки: толстые предплечья портят вашу стройную фигуру. Вы никак не можете взять себя в руки и заняться спортом, предпочитаете лежать на солнышке, вместо того чтобы немного поплавать. Ваша диета: выберите из предлагаемого перечня шесть вариантов (у вас будет диета с шестиразовым питанием) и добавьте к каждому из них большую порцию смешанного салата, заправленного лимонным соком

» Здоровый образ жизни - 1955 -

Путь к красоте – из воды на Ваше благо

Итак, она родилась в пруду, озере или на речке, на просторах Центральной или Южной Европы, а может быть, и в Малой Азии. Да, медицинская пиявка – иностранка. Когда пиявка появляется на свет, она тоненькая и прозрачная. Сначала она прячется внутри своего кокона, поддерживая свою жизнь питательной жидкостью

» Здоровый образ жизни - 1955 -

Физиологическое действие условий парных и суховоздушных бань

Парная баня характеризуется, как правило, температурой воздуха от 40 до 60° С при 90-100% относительной влажности, а суховоздушная - температурой воздуха 70-90° С при 5-15% относительной влажности. Эти особенности играют существенную роль при воздействии на организм человека и приводят, в частности, к заметным различиям в характере ответной физиологической реакции - терморегуляции

» Здоровый образ жизни - 1954 -

Звезда по имени Солнце

Известно, что 40% россиян в той или иной степени подвержены депрессии «пасмурного неба», поэтому солнечный свет и тепло лучше всяких новомодных лекарств способны благотворно воздействовать на их эмоциональное состояние. Оказавшись под жаркими лучами, они, как правило, начинают без устали принимать солнечные ванны, забывая о том, что солнце коварно. В божественных лучах Люди научились использовать энергию Солнца себе во благо с незапамятных времен, хотя в силу скудности знаний причина ее лечебного воздействия на организм долгое время оставалась за гранью понимания. Первый вариант методики гелиотерапии появился в Древнем Египте

» Здоровый образ жизни - 1954 -

Людмилу Зыкину сняли с инсулина

Людмила Георгиевна, как Вы узнали о клинике Московского института кибернетической медицины? Случилось так, что я тяжело заболела. Я ведь диабетик со стажем. И все "прелести" этого заболевания - кто диабет знает, тот поймет - стали у меня "вылезать"

» Здоровый образ жизни - 1952 -

Фиктивная бодрость, или Энергетический бунт

Человечество изобретает множество нужных и ненужных вещей, бьется над проблемой бессмертия в поисках эликсира вечной молодости, старается раскрыть все способности человеческого мозга и создать совершенного человека. На каждом пути, несомненно, ученые достигают определенных успехов, но вот одна проблема неподвластна науке – как бодрствовать 24 часа в сутки…В разные времена применялись всевозможные методы стимуляции мозговой деятельности, а бодрствование – не что иное, как вид мозговой деятельности. В основном, конечно, применялись наркотические вещества, после которых наступает «эффект отдачи», то есть за кратковременным эмоциональным возбуждением следует утомление сознания. В общем можно сказать, что применение любого препарата, растительного или синтетического, оказывающего влияние на деятельность мозга, вызывает лишь кратковременную стимуляцию собственных процессов организма

» Здоровый образ жизни - 1951 -

Зураб Хуцидзе: постановщик профиля

Зураб Вахтангович Хуцидзе, хирург высшей категории, действительный член общества пластических, реконструктивных и эстетических хирургов РФ, специалист по ринопластике АРТ-Клиник, практикующий свыше 15 лет, за плечами которого блестящее образование и более чем 2000 успешных операций по коррекции формы носа. Взгляд художника и профессионализм врача. Человек, который ставит задачей не просто исправить форму носа, но и сделать дыхание человека по-настоящему легким.- Зураб Вахтангович, почему вы выбрали своей профессией именно ринопластику? - Можно сказать, что я в ней с детства. Мой отец – Вахтанг Галактионович Хуцидзе –доктор Цопе, всегда мечтал быть скульптором, но стал хирургом-отоларингологом, а с 1956г. специалистом по пластике носа

» Здоровый образ жизни - 1951 -

Долой весеннюю хандру

Наступила долгожданная весна, на улице становится теплее и солнце все чаще выглядывает из-за туч, но вместо чувства радости вас настигла слабость и общий упадок сил. Возможно, вы страдаете синдромом весенней усталости. Что это за недуг, как его предотвратить и как с ним бороться мы вам и расскажем. Термин "весенняя усталость" говорит сам за себя, ее симптомы - постоянная усталость, вялость и плохое настроение

» Здоровый образ жизни - 1950 -

Как шагать по жизни легко?

Рано или поздно большая часть женщин начинает чувствовать, что "идти по жизни, смеясь" уже не так-то просто. Нас начинают подводить ноги. В жаркое время мы побывали в южных странах, принимали солнечные ванны, много ходили. Зимой наше здоровье ждут очередные испытания

» Здоровый образ жизни - 1950 -

Белое надевать, обтягивающее носить!

Женщина пришла за покупками в магазин скидок. Когда она, наконец, добралась до кассы, то обнаружила, что на одной из покупок нет ценника. Покупательница чуть не сгорела от стыда, когда кассир по громкой селекторной связи спросил у напарника: "Проверь 13-ю линию. Tampax

» Здоровый образ жизни - 1949 -

Женские болезни: стратегия избавления

На правах рекламы Мы с трудом вспоминаем свой выпускной бал, даже рассматривая фотографии; не храним в памяти первое свидание; не можем вспомнить на вкус первый поцелуй; да и первые интимные ласки своего любимого мужчины, благодаря которому пришлось распрощаться с невинностью, вытаскиваются на поверхность сознания с трудом… Тот поцелуй, неужели, пребывая в растерянности, что нос будет мешать процессу, ты так долго говорила милому мальчику: "Не сейчас! Потом…", - что он однажды практически силою завладел твоими губами. А самая таинственная ночь любви? Страх перед болью, пересиливающий желание взобраться на тот самый пик наслаждений, о котором пишут в книгах, тайком от мамы почитываемых в темное время суток

» Здоровый образ жизни - 1948 -

Твоя грудь - в зоне особого внимания

Одна моя знакомая каждый день, переодеваясь или принимая душ, нащупывает на левой стороне груди "какую-то шишку", нечто плотное и неисчезающее. После физических упражнений или упорной прополки грядок левая молочная железа начинает еще и болеть. Девушка плачет ночами в своей постели и ропщет на судьбу. Так продолжается уже три года

» Здоровый образ жизни - 1947 -

Утро без зарядки - лучший рецепт бодрости

Все люди по своим психофизиологическим характеристикам разделяются на «жаворонков», которые вечером рано засыпают и утром рано встают, и «сов», ведущих активный образ жизни вечером, а утром с большим трудом поднимающихся с постели. Это связано с различием психофизических характеристик и биологических ритмов у разных людей, сложившихся от рождения и закрепленных в процессе последующей жизни. Их нарушение ведет к стрессовой ситуации для человеческого организма, а затем к болезни. И «жаворонкам» и «совам» ни в коем случае не стоит вскакивать с постели и делать сразу физические упражнения - это нарушает физиологические ритмы человеческого организма

» Здоровый образ жизни - 1944 -

Что вам нужно знать, если вы собираетесь увеличить грудь? Взгляд специалиста

Веками хитроумные портные изобретают кружевное белье, которое увеличивает грудь и отвлекает мужчин от важных дел. Художники тончайшей кистью вырисовывают малейшие нюансы обнаженной натуры, а дамы, тем временем, никак не могут найти ответ: какая грудь больше нравится мужчинам – большая или та, что помещается в ладонь? Так или иначе, интерес к этой нежной теме в человеческой культуре неиссякаем, и не напрасно, ведь грудь – символ женственности и красоты. Но, к сожалению, молочная железа не всегда выглядит привлекательно

» Здоровый образ жизни - 1943 -