Сортировать статьи по:
Дате | Оценке | Популярности
|
Пять лучших «С», или Как пережить зиму
Признайтесь, у вас уже появлялось желание надеть на себя все имеющиеся теплые вещи, с утра отправить в стенку будильник, забраться под одеяло и просидеть там примерно до марта?
Если «да», то вы тоже не любите зиму.«Тоже», потому что в мире довольно мало людей, которые хорошо переносят самое темное и холодное время года.
Все желания отодвигаются на второй план, а доминирует одно – спать!
Мы начинаем намного сильнее не высыпаться, вечно мерзнем и из активных и жизнерадостных созданий превращаемся в этаких амебок, которые грустно ползают по маршруту «дом-работа»
» Здоровый образ жизни
    - 1972 -
|
|
Снижение ежедневного потребления калорий на 40% помогает продлить жизнь
Новые исследования показали, что диеты с ограничением калорий – при которых потребление калорий снижается до 40% от нормы – могут помочь продлить жизнь.
В начале месяца одно из первых исследований, касающихся влияния на здоровье снижения потребления калорий, показало, что люди, придерживающиеся строгой диеты, могут похвастаться более здоровым сердцем, чем люди с нормальным весом, следующие обычной западной диете.
Оказывается люди, которые придерживаются диет с ограничением калорий в надежде продлить жизнь, едят довольно много.
У них плотный завтрак и обед, но зато они никогда не перекусывают между приемами пищи, пишет The Wall Street Journal
» Здоровый образ жизни
    - 1970 -
|
|
Чтобы не было мучительно больно
Солнце наконец-то стало греть, ветер перестал быть таким холодным, а на календаре появились красные даты.
А значит, близятся майские праздники, которые принято проводить на природе, в компании друзей и близких.
Только вот забываться в мечтах о ласковом солнышке и свежем ветерке не стоит, чтобы потом не плакать у зеркала по приезде в город.
Всё время меняющиеся погодные условия, перепады температур, в особенности утром и вечером, на фоне общей нехватки в организме витаминов и микроэлементов разрушающе действуют на кожу, которая только еще начинает приспосабливаться к более теплым внешним условиям
» Здоровый образ жизни
    - 1965 -
|

Страницы: предыдущая « 1 ... 54 55 56 57 58 59 60 61 62 ... 89 » следующая |
|
Темы статей
Новые статьи
Противовирусные препараты: за и против
Добро пожаловать в Армению. Знакомство с Арменией
Крыша из сэндвич панелей для индивидуального строительства
Возможно ли отменить договор купли-продажи квартиры, если он был уже подписан
Как выбрать блеск для губ
Чего боятся мужчины
Как побороть страх перед неизвестностью
Газон на участке своими руками
Как правильно стирать шторы
Как просто бросить курить
|