Статьи на тему: Медицина и Здоровье

Психология питания

«Скажи мне, что ты ешь, и я скажу, кто ты» - один из вариантов всем известной мудрости. То, как мы едим, что и в каких количествах – это величина не только физиологическая,но и во многих аспектах психологическая. Большинство из нас сталкивается с проблемой лишнего веса, постоянно ищет и пробует новые диеты, ограничивает себя в еде, но есть и такие, кто хочет и пытается поправиться. Чаще всего женщины стремятся к стройной фигуре, но бывает, переживают, когда их ребенок мало кушает, а муж совсем худенький и никак не может поправиться

» Здоровый образ жизни - 2691 -

Укрепление иммунитета народными средствами

Народные средства способны сделать многое, они ничем не отличаются от аптечных лекарственных препаратов. Не стоит забывать, что у трав так же есть противопоказания, поэтому стоит перед употреблением обязательно пройти консультацию своего лечащего врача. Иммунная система всегда нуждается в поддержке, ее нужно систематически укреплять, так как именно она принимает на себя самый первый удар инфекции или вируса. Укрепить иммунитет можно не только с помощью различных таблеток и суспензий, которые нередко вредно воздействуют на внутренние органы, иммунитету можно помочь и травами, а так же медом, и полезными лесными и дикими ягодами

» Народная медицина - 2691 -

Разновидность лекарственных растений

Хотя возможности многих растений-целителей еще далеко не исчерпаны, помните, что даже хорошо изученные растения могут именно для вас оказаться далеко не безобидными. Поэтому в случае серьезных заболеваний следует обратиться за советом к фитотерапевту. Какую же опасность могут таить в себе лекарственные травы? 1

» Народная медицина - 2688 -

Един во многих лицах. О сое кабуль, или Чего так не хватает Оливье…

Оливье… Приелось? Надоело? Устали? Терпите, господа

» Здоровый образ жизни - 2687 -

Ешьте фрукты, пейте соки. И не забудьте про овощи!

Любой из нас еще с детского сада знает, что овощи и фрукты полезны для здоровья, потому что они богаты клетчаткой, витаминами, минералами, антиоксидантами и множеством других биологически активных веществ. Ежедневно нужно употреблять: · Ребенку – не менее 4 порций фруктов и овощей. Порция – это 1 столовая ложка на 1 год возраста ребенка. · Женщинам и подросткам – 5-7 порций. Порция равна 100-150 граммам овощей или фруктов либо 1 стакану сока или листовых овощей (салата-латука, шпината, зелени и т.д.). · Мужчинам – 7-9 порций

» Здоровый образ жизни - 2687 -

Могут ли продукты питания быть причиной усталости? Часть 1

В средние века, когда города были переполнены жителями, а узкие улицы загромождены мусором и различными бытовыми отходами, повсюду сновали крысы и насекомые. В те времена даже самых достойнейших людей поражали тиф, проказа, холера, чума и дизентерия. И это продолжалось до тех пор, пока люди однажды не поняли, что причиной внезапных эпидемий может быть отсутствие нормальных санитарных условий быта, и что устранить вспышки заболеваний они могут сами с помощью некоторых гигиенических мер. Так, внушающая всем ужас чума стала относиться к болезням цивилизации

» Здоровый образ жизни - 2687 -

Аллергический ринит

Что это такое Аллергический ринит - это аллергическое воспаление слизистой оболочки носа. При этом возникает насморк, чихание и отек слизистой носа, зуд. Аллергический ринит чаще всего встречается у детей, подростков и молодых людей. Различают два вида аллергических ринитов: сезонный (или сенная лихорадка, аллергия на пыльцу) и круглогодичный (аллергия на бытовые аллергены: домашнюю пыль, животных и т.д)

» Заболевания - 2686 -

Почему и как возникает остеохондроз

Ученые подсчитали, что боли в спине наблюдаются почти у половины представительниц прекрасного пола. В принципе, здесь нет ничего необычного, ведь спина «несет» на себе тяжесть головы, рук и туловища, что составляет примерно 2/3 от всей массы тела. Природа позаботилась о том, чтобы спина смогла выдержать нагрузку от 700 кг до 2-х тонн. Тем не менее, не надо испытывать спину на прочность

» Заболевания - 2686 -

Кашлю - нет!

Кашель — вещь чрезвычайно неприятная. Он мешает спать (и не только вам), мешает работать, привлекает нежелательное внимание на занятиях и собраниях. Кашель в некотором отношении хуже чиханья. И когда простое сопение переходит в изматывающий, сотрясающий, раздирающий горло кашель с обильной мокротой, следует срочно что-то предпринять

» Заболевания - 2685 -

Депрессия: когда и какие препарата Вы должны использовать

Должен ли каждый человек в плохом настроении или депрессии, принимать антидепрессанты? Хотя депрессия достаточно широко распространена среди пожилых людей, не каждый человек с хронически плохим настроением или депрессией должен принимать эти сильнодействующие препараты. Разновидности депрессии Депрессия, вызванная применением лекарственных средств. По иронии судьбы, один из видов депрессии, который не следует лечить лекарственные средствами, это депрессия, которая вызвана приемом лекарственных препаратов

» Лекарственные препараты - 2683 -

Изменения кожи

Желтая ороговевшая кожа: когда-то мягкие, а теперь желтые повторяющиеся утолщения кожи, прежде всего на пятках (трещины), а также на наружном крае, большом пальце, подушечке большого пальца указывают на слабое пищеварение, проблемы с желудком и нарушения обмена веществ. Часто причиной является повышенная чувствительность тела к холодной воде, нарушения в балансе минеральных веществ, по большой части таким людям не достает жизненного тепла. Трещины могут возникнуть при нарушении обмена веществ или из-за внешних воздействий (вода или высыхание) прежде всего на пятках с ороговевшей кожей. Избегайте холодную воду

» Заболевания - 2682 -

Шесть рецептов здоровья…

…которые помогут вылечить многие недуги и не навредить организму. Рецепт первый. Когда полезное вредно «Что-то не очень хочется» - нередко такую реакцию вызывает у нас то или иное блюдо, приготовленное из, казалось бы, таких полезных овощей, трав и специй. Кто-то не любит чеснок, кому-то не по вкусу петрушка

» Здоровый образ жизни - 2682 -

Полезные свойства укропа

В древности укроп, благодаря красоте своих нежных, ажурных листьев, использовался в качестве декоративного растения, а сейчас он заслуженно стал одной из самых любимых приправ на нашем столе. Эта душистая травка является богатейшим источником витаминов. В 100 граммах укропа содержится около 100 мг. витамина С. По содержанию бета-каротина укроп практически не уступает грунтовым томатам

» Народная медицина - 2680 -

Скипидарная вода – вторая молодость моя

Для Татьяны Паниной скипидарные ванны – это, пожалуй, первый существенный прорыв на суровом фронте борьбы с лишним весом.- Я и раньше старалась фигуру подкорректировать. Какие-то диеты соблюдала, но выдержки не хватало, всегда срывалась. Утомительно это очень. Чаи для похудения пробовала, правда, постоянно на них не сидела

» Здоровый образ жизни - 2679 -

Программа ухода за жирной кожей лица

Жирная кожа создает множество проблем ее обладательнице За кожей такого типа нужно постоянно ухаживать и внимательно следить за ее состоянием, ведь она склонна к заболеванию акне и другими не менее «приятным» болезнями. Но не все так плохо, как кажется. Приведенная ниже система поможет не только правильно ухаживать за жирной кожей, но и придать ей здоровый вид, убрать жирный блеск. Итак

» Здоровый образ жизни - 2677 -