Статьи на тему: Медицина и Здоровье

Атеросклероз

Атеросклероз - хроническое заболевание, при котором происходит системное поражение артерий, выражающееся в отложении липидов и солей кальция во внутренней стенке и развитии соединительной ткани с последующим уплотнением и сужением просвета сосуда. Вследствие нарушения кровотока в органах развиваются дистрофические, некробиотические и склеротические процессы. Атеросклероз является одной из наиболее частых болезней современности. Распространенность атеросклероза неодинакова в отдельных странах

» Заболевания - 2661 -

Массаж кистей

Рука состоит из плеча, предплечья и кисти. Массаж кисти может быть просто местным массажем. Для этого не нужно ни раздеваться, ни делать соответствующих приготовлений. А благодаря тому, что на кисти имеется много точек с рефлекторными клетками, эффект от этого массажа благотворным образом скажется на самочувствии человека, независимо от его возраста

» Лечебный массаж - 2661 -

Как укрепить нервную и иммунную систему

Бегитесь от конфликтов. Не вмешивайтесь в ссоры и скандалы. Не принимайте неприятности близко к сердцу, выбросьте из головы. Постарайтесь увидеть положительные стороны

» Здоровый образ жизни - 2661 -

Продукты для сбалансированной диеты

Питание подобно цепочке, в которой все звенья связаны друг с другом. Если одно звено ослабнет или, лопнет в каком-нибудь месте, то вся цепочка приходит в негодность. В диете человека имеется 40 обязательных компонентов, и отсутствие хотя бы одного из них выводит из строя половину необходимых звеньев цепи питания. Долгое отсутствие одного, тем более, нескольких компонентов приводит к болезни, а порой и к смерти

» Здоровый образ жизни - 2656 -

Красивая грудь - это просто!

Хорошо тренированные мышцы груди дают в основном эстетический эффект. Однако у женщин они могут замедлить появление состояния дряблости и опущенности молочных желёз. Чтобы сохранить мышцы груди упругими и придать ей более красивую форму необходим комплекс упражнений. Их нужно делать каждый день, выкроив на них время или в утренние часы, или уже после работы на ночь

» Оздоровительная гимнастика - 2653 -

Что мы едим? Расшифруй этикетку

Потребление пищи - это целое искусство. О котором, к сожалению, успел позабыть современный человек. Увы, в далеком прошлом остались неспешные семейные трапезы и размеренные чайные церемонии. В бешеном ритме нашей жизни мы все больше питаемся как-нибудь, где-нибудь и чем-нибудь

» Здоровый образ жизни - 2652 -

Новые методы контрацепции: смена караула

Кремы, пленки, губки, спирали, таблетки... столько всяких контрацептивных средств придумано, чтобы защитить женское тело от непредсказуемых и незапланированных поступков. Сегодня мы предоставляем последние новинки в области предохранения от нежелательной беременности. Наш собеседник - известный врач-гинеколог, профессор Жаров Евгений Валерьевич. - Какие требования предъявляет к контрацепции современная женщина?- По моему опыту от метода контрацепции все женщины хотят одного и того же: он должен быть эффективным, чтобы Вы были уверены "на все сто", что нежелательная беременность не наступит. Кроме того, важна безопасность и отсутствие негативных воздействий на организм

» Здоровый образ жизни - 2652 -

Целлюлит: избавление возможно!

На долю женщин выпадает достаточно испытаний: роды, воспитание детей, домашние хлопоты… Целый день мы работаем в офисе, а вечером приходится вести хозяйство. Малоподвижный образ жизни, постоянные стрессы, плохая экология - все это создает дополнительные нагрузки на позвоночник. Мало у кого из нас хватает сил на регулярное посещение тренажерных залов, поэтому женщины часто страдают от болей в поясничном отделе позвоночника

» Здоровый образ жизни - 2651 -

Еще раз подумайте

Столкнувшись с необходимостью делать аборт, каждая женщина так или иначе начинает осознавать, что это далеко не безобидная операция. Являясь серьезным хирургическим вмешательством, она неизбежно влечет за собой тяжелые осложнения, причем проявиться они могут не только в первые дни после операции, но и месяцы спустя. Конечно, существует медикаментозный аборт, который имеет явное преимущество перед другими методами прерывания беременности. Но он эффективен лишь на сроке от 0 до 8 недель

» Здоровый образ жизни - 2651 -

Железо

Необходимо для жизни, для образования гемоглобина (красных кровяных телец), миоглобина (красный пигмент в мышцах) и некоторых ферментов. Два главных дефицита питательных веществ у женщин это дефицит железа и кальция. Лишь около 8% принимаемого вами железа всасывается и, в конце концов попадает в кровоток. В организме среднего взрослого человека весом 70 кг содержится около 4 г железа

» Лекарственные препараты - 2650 -

Целебная медуза

Чайный гриб известен в народе с давних пор. Квас, образуемый им, считался у предков целебным при различных заболеваниях, особенно из "букета недомоганий" преклонного возраста. Чаще всего настой гриба употреблялся при лечении кишечных заболеваний, помогал избавиться от хронических запоров, а стало быть избежать самоотравления организма. Целесообразность применения этого щадящего средства подтверждена современными исследованиями фармакологов

» Народная медицина - 2649 -

Основные позы / асаны

1. Поза горы Вариант 1 Исходное положение – стоя, ноги вместе, стопы параллельны друг другу, руки вытянуты вдоль корпуса. Поджать пальцы ног (свод стопы), напрячь голени, втянуть колени, напрячь бедра, подтянуть ягодицы, выпрямить спину, свести лопатки, расправить плечи, напрячь руки от плеча до кончиков пальцев, при этом пальцы рук не сжимать вплотную, а руки не прижимать к телу, но и не отстранять более как на 5-7 см (ладони обращены к телу), вытянуть шею, тянуться макушкой в потолок (не носом!). Задержаться в этом положении на 10-15 секунд (дыхание свободное), удерживая напряжение во всём теле

» Оздоровительная гимнастика - 2649 -

Народные средства при лечении брюшного тифа

Несколько употребляемых в народе средств, позволяющих избежать заражения брюшным тифом. 1. Корневище аира обыкновенного считается в народной медицине сильным бактерицидным средством. Его использование при эпидемиях гриппа, холеры, брюшного тифа: корневище жевали в сыром виде как профилактическое средство от заражения

» Народная медицина - 2648 -

Голубцы и фаршированные овощи. Часть 3

В Средней Азии готовят такое удивительно вкусное блюдо. Конечно, к голубцам оно не имеет никакого отношения, но изделие это все-таки фаршированное, очень необычное и аппетитное. Шыртан (мясное изделие) Потребуется 500 г бараньего желудка, около 2-х кг баранины, чеснок, перец, лавровый лист, соль. Обработанный бараний желудок наполняют сырой бараниной, нарезанной кусочками и заправленной чесноком, лавром, солью, отверстие зашивают, изделие натирают солью, кладут на противень швом вниз и запекают 3-4 часа до появления золотистой корочки

» Здоровый образ жизни - 2648 -

Способ воздействия стероидов на организм человека

Физиология анаболических/андрогенных стероидов - это чрезвычайно сложная тема. Точное описание всех биохимических процессов, происходящих в организме человека при приеме стероидов, невозможно. И все же мы хотели бы дать читателю общее обзорное представление об этих процессах, т.к. некоторое их знание и понимание существенно необходимы. Т.к. спортсмен всегда заинтересован исключительно стимулирующим качествами стероидов, то мы хотим в это главе поговорить главным образом об их воздействии на мышечную клетку

» Лекарственные препараты - 2648 -