Статьи на тему: Здоровый образ жизни

Рыбный день

Когда-то в студенческие времена мы прекрасно знали, что четверг в нашей столовой – рыбный день. И это нередко вызывало у нас чувство досады, потому что кроме ухи или рыбного супа да кусочка жареной рыбы с гарниром ждать было нечего. Только много позже я узнала, что рыба – это благодатное поле деятельности для искусных кулинаров. Конечно, в каждой стране есть свои секреты приготовления тех или иных блюд, и рыбных в том числе

» Здоровый образ жизни - 3163 -

Солнечные ожоги, удары, обмороки.

Существуют такие нетерпеливые особы, которые через два дня хотят быть черными и целыми днями, дымясь, лежат на пляже. Последствия такой спешки Вы можете увидеть на каждом шагу. Предположим, это все-таки произошло. На теле появились ожоги

» Здоровый образ жизни - 3163 -

Злая фея современности

Каждое десятилетие приносит нам новое открытие в науке. Если говорить о медицине, то новое открытие, как правило, это новая болезнь. Та, о которой пойдет разговор сегодня, очень коварна, потому как никто не застрахован от нее – ни маленький ребенок, ни взрослый человек. Аллергия – злая фея современности и спутница города

» Здоровый образ жизни - 3159 -

Как повысить сопротивляемость организма простудам

С наступлением холодов количество простудных и инфекционных заболеваний стремительно увеличивается. Тем не менее, одни люди гораздо лучше сопротивляются простудам, чем другие, которые начинают кашлять и чихать с первым глотком холодного воздуха. Как повысить свой иммунитет? Может, действительно для этого необходимо лишь ежедневно выпивать бутылочку кефира

» Здоровый образ жизни - 3158 -

Как в России стали есть лягушек…

20 лет назад, в 1987 году, в самый разгар песчаной бури, разбушевавшейся на юге Англии, с неба пролился дождь из… лягушек. Сотрудники местного отделения охраны природы предположили, что пучеглазых занесло вместе с комьями песка. "Эка невидаль – лягушачий ливень! – воскликнул один из местных ученых… - История знала массу подобных случаев. Так, в 1922 году двое суток жабы сыпались на Шалон–сюр–Саон, в 1882 году дождь из лягушек обрушился на Айову, а очевидцы из Арканзаса до сих пор помнят квакающее поле для гольфа". Катаклизм

» Здоровый образ жизни - 3142 -

Правила поведения для курильщика

Всем известно, что курение - плохая привычка. Она вредна как для здоровья самого курильщика, так и для здоровья окружающих его людей. Если избавиться от курения не выходит, то надо заучить простые правила. Вежливые курильщики не закурят на улице в том месте, где находятся люди, - на остановке автобуса, в очереди

» Здоровый образ жизни - 3138 -

Оригинальные блюда со всего света. Первые блюда

И вновь, дорогие читатели, я предлагаю вам рецепты мировой кулинарии, и начнем мы сегодня с приготовления первых блюд. Различные супы являются неотъемлемой частью рациона питания во всем мире, а хорошие повара никогда не откажут себе в удовольствии приготовить нечто новое. Попробуем и мы с вами последовать их примеру и постараемся выбрать то, что придется нам по душе. Словацкий капустный суп Потребуется 300 г кислой капусты, 300 г любой колбасы, 100 г шпика, 2-3 картофелины, 1 луковица, 2 ст. ложки муки, перец, тмин, зелень петрушки, сметана или сливки для заправки супа

» Здоровый образ жизни - 3130 -

Здоровое питание. Углеводы

Мы уже достаточно хорошо ознакомились с тем, какую роль играют в обмене веществ организма человека витамины, белки и аминокислоты. Героем сегодняшней беседы будут углеводы. Наряду с белками и жирами углеводы преимущественно играют роль поставщиков энергии. Они обеспечивают организм 55-60% всей утилизированной энергии

» Здоровый образ жизни - 3128 -

Камни, которые лечат

Наши предки верили в магическую силу камней, и даже носили с собой каменные обереги, призванные сохранить их здоровье и привлечь удачу. Считалось, что камень, находясь у человека чистого душой, способен отводить зло и вдохновлять. Современные косметологи нашли камням более действенное применение - камнями они лечат. И, несмотря на то, что стоунтерапия (лечение целебными камнями) в российской косметологии используется недавно, этот метод альтернативной терапии быстро завоёвывает популярность

» Здоровый образ жизни - 3121 -

Право первой ночи, или Девственность по желанию

Если муж в последнее время после исполнения своих супружеских обязанностей, глядя в потолок, вопрошает: "Интересно, а сколько мужчин у тебя до меня было?", - намекая на то, что, мол, женился на тебе не девственнице, это его проблема. Считать всех тех, с кем были проведены восхитительные и не очень ночи любви в студенческом общежитии, у друзей на даче, во временно пустующей квартире, хозяева которой должны были вот-вот нагрянуть, - не имеет смысла. Объясни своему мужчине, что это твой маленький секрет. Если он будет настаивать, открыть цифру, можно и сменить мужа, а девственность восстановить

» Здоровый образ жизни - 3118 -

Верные способы похудеть навсегда

Когда перепробовано безумное количество диет и ограничений, а также "революционных" систем питания и голодания, словосочетание "похудеть навсегда" вызывает стойкую ассоциацию с райскими кущами, дескать, только ТАМ, вдали от сует земных, возможно, наконец, похудеть без проблем и лишений. И оставаться худой, собственно, навсегда. Да… отход в мир иной - отличный способ похудеть навсегда. Интересно, не его ли имеют в виду очередные гении от похудания

» Здоровый образ жизни - 3114 -

Деловой обед: правила этикета

Рукопожатие было слишком вялым. На бокале остались явные следы помады. Суповая ложка наполнялась больше, чем на семь восьмых. Но самое страшное – я съела почти весь свой обед

» Здоровый образ жизни - 3107 -

Хочешь забыть о молочнице?

Вагинальный кандидоз или "молочница" - одно из наиболее распространенных заболеваний у женщин. Возбудитель "молочницы" есть почти у всех людей. Это грибок, живущий на коже и слизистых, он ведет себя тихо и мирно, чувствуя твою силу. Однако стоит проявить слабость, и грибок тут же активизируется

» Здоровый образ жизни - 3105 -

Кто на свете всех милее, всех румяней и белее?

Цвет кожи может рассказать о многом: о привычках и здоровье человека, его национальности и возрасте. Несомненно, цвет кожи каждого человека индивидуален и определяется множеством наследственных факторов, гормональным фоном в организме, состоянием здоровья и образом жизни. Наследственность Ученые обнаружили ген, который играет основную роль в формировании цвета кожи человека. В процессе исследования было выяснено - ген, отвечающий за темный цвет кожи, гораздо более древний

» Здоровый образ жизни - 3104 -

Служебный роман. Плюсы и минусы

Всякому человеку свойственно желание любить и быть любимым. Порой мы полжизни проводим в поисках любви, а иногда бывает – увидела и влюбилась как десятиклассница. Мужчину своей мечты можно встретить практически где угодно: на улице, в университете, в общественном транспорте, на дружеской вечеринке и ещё во многих местах. Довольно много людей находят свою судьбу на рабочем месте, в ходе так называемого служебного романа

» Здоровый образ жизни - 3093 -