Статьи на тему: Виды спорта

Выведение противника из равновесия в каратэ

В практике спортивного каратэ существуют приемы выведения противника из равновесия, выполняемые как Уке, так и Тори. Большая часть этих приемов приходится на подсечки разных видов, меньшая на отведение атакующей ноги с траектории удара. Выведение противника из равновесия в бою приводит к потере уверенности и разрушению тактических планов. Уменьшается опасность проведения боевых действий со стороны противника, поскольку он думает только о восстановлении устойчивой позиции

» Боевые искусства - 3069 -

Вставай на лыжи!

Наконец-то настала долгожданная для любителей горных лыж зима. В большинстве зарубежных стран «высокий» сезон» начинается только в феврале-марте, так что еще есть время подготовиться к поездке. Российские олигархи, как обычно, отправятся во французский Куршавель или в Швейцарию, а прочие граждане - в более демократичные Андорру, Словакию или Болгарию. Да и в России есть где покататься

» Экстремальные виды спорта - 3059 -

Айкидо

Морихэй Уэсиба - основатель Айкидо Эта система самообороны была создана мастером Морихэем Уэсибой (1883– 1969) на основе одного из направлений джиу-джитсу. Отдельные приемы айкидо были заимствованы из китайского ушу т.н. мягких стилей, где вектор приложения силы к противнику совпадает с направлением движения самого противника. Принципиальное отличие айкидо от других видов боевых искусств заключается в отсутствии наступательной техники

» Боевые искусства - 3052 -

Высокий футбол

За минувшие почти полтора века правила игры в футбол неоднократно менялись, неизменным же в ней остались только мяч, его форма и размер. Однако если не брать в расчет то, какой снаряд футболили люди под стенами китайских дворцов или среди римских колоннад, и сравнить мяч конца позапрошлого века с современным, получится тот же результат, что и при сопоставлении самоходной паровой повозки XIX века с болидом Mercedes SLR. Форма примерно та же, а вот содержание — принципиально иное. Да и с формой (а точнее, с цветом мяча) не все так просто

» Футбол - 3023 -

Весенняя аэробика

Настоящая весна скоро шагнет на улицы, заставив нас достать из гардероба легкую одежду. Кстати, не тесновата ли она? Боясь даже ответить утвердительно на этот вопрос, многие девушки спешат в спорт - клубы и тут уже теряются от обилия видов фитнеса. Сегодня мы остановимся на аэробике и ответим на вопросы: зачем вообще ею заниматься, каким видом, какие нагрузки необходимы для снижения веса и что поможет сделать тело упругим

» Аэробика и шейпинг - 2974 -

Площадь опоры

Лыжи — одно из самых древних и самых остроумных изобретений человека. Катание на них — это совершенно особое удовольствие, причем для каждого оно свое — кто-то неспешно бродит на них по заснеженному лесу, кто-то любит их за азарт, проявляющийся во время гонок по отполированной лыжне, кому-то нет покоя до тех пор, пока не появится возможность пронестись с захватывающей дух высоты горы вниз, а кого-то хлебом не корми — дай попрыгать с трамплина. Это, казалось бы, совсем нехитрое приспособление, с течением времени совершенствуясь все более и более, сегодня стало продуктом новейших технологий. И прежде всего потому, что в определенное время лыжи стали популярнейшим спортивным «снарядом», с помощью которого можно было доказать, что человек, виртуозно владеющий ими, способен достигать самых немыслимых рекордов

» Экстремальные виды спорта - 2964 -

Подтвердил олимпийский статус

В воскресенье в столице Мордовии завершился чемпионат страны по греко-римской борьбе – первое крупное соревнование после афинской Олимпиады. Трибуны универсального зала спорткомплекса Мордовия были переполнены – это и не удивительно, поскольку турниров такого ранга республика еще не проводила. По большому счету, Мордовия и не должна была проводить российский чемпионат, но золотая олимпийская медаль ее представителя Алексея Мишина, 75-летие со дня принятия автономии республики, гарантия проведения чемпионата в суперсовременном спорткомплексе сделали свое дело. На открытие турнира приехали многие известные персоны, в том числе глава Росспорта Вячеслав Фетисов, депутат ГД, легендарный борец Александр Карелин, президент Федерации спортивной борьбы России Михаил Мамиашвили

» Тяжелая атлетика - 2951 -

Техника силовых тренировок.

Иногда, для достижения максимальных результатов, следует, что называется «шокировать» мышцы. Некоторые из подобных методик приведены ниже. Очень медленное выполнение упражнений В этой технике упражнение во всех своих фазах выполняется как будто в замедленном повторе. При времени 5 секунд для подъема веса и 5 секунд для возвращение в исходное состояние, мышцы будут подвергаться напряжению целых 60 секунд при выполнении всего 6 повторений

» Аэробика и шейпинг - 2947 -

Трассы : Гран-при Великобритании 2006

Гран-при Великобритании, Сильверстоун 8 этап чемпионата, 9 - 11 июня 2006г Гран-при Великобритании, Сильверстоун, информация Длина 5. 141 км Победители 05: Хуан Пабло Монтойя (McLaren) Количество кругов 60 (308. 460 км) 2004 год

» Авто спорт - 2891 -

Секреты быстрого снижения веса.

Контроль веса – одна из самых популярных задач всех оздоровительных мероприятий. Следует отметить, что правильное питание – это более половины успеха всех фитнес-программ по снижению веса. Рассмотрим эффективность различных физических нагрузок для решения этой задачи: 1

» Аэробика и шейпинг - 2878 -

Тренируем ягодицы

Ягодицы — это тоже мышцы! Упругость и подтянутость придают ягодицам три мышечных слоя. Чуть глубже находятся костная и связочная ткань. В принципе, для поддержания этой мышечной области достаточно регулярно тренировать мышцы ног и нижней части спины

» Аэробика и шейпинг - 2875 -

Бросай курить, вставай на лыжи!

Краткий инструктаж для начинающих. Так шутят в сети Посетите ближайший мясокомбинат (за взятку в 500 рублей) и договоритесь о том, чтобы Вас на полчаса заперли в большом морозильнике, после этого истратьте еще столько же, чтобы согреться теми методами, которые Вам лично больше по душе. Тщательно намочите Ваши перчатки и не забывайте класть их в морозильник после каждого использования. Если Вы носите очки, намажьте все стекла какой-нибудь липкой дрянью

» Экстремальные виды спорта - 2870 -

Каюр и его стая

В поезде я думал о Руале Амундсене. О том, как он все точно рассчитал, отправляясь к Южному полюсу на собаках. Даже наметил для каждой собаки день, когда она будет застрелена. Собачьи бифштексы поддержали силы и дух Амундсена

» Экстремальные виды спорта - 2866 -

Современные виды йоги

Вы наконец-то решили заняться йогой, но не знаете, какой вид вам лучше всего подходит? Сегодня помимо классических видов йоги с тысячелетними традициями существуют десятки современных разновидностей, в которых хоть и есть похожие элементы, но ставятся совершенно разные акценты. Поможем разобраться в самых распространенных видах современной йоги. Хатха йога

» Аэробика и шейпинг - 2833 -

Тхэквондо (таеквон-до)

Тхэквондо (таеквон-до), современное корейское боевое искусство, созданное в 1950-х годах на основе японского каратэ и традиционных корейских единоборств. Основное отличие от каратэ – большое количество ударов ногами. Hазвание в переводе с корейского означает «путь кулака и ноги». Историческая справка

» Боевые искусства - 2805 -