Каталог статей
Поиск по базе статей  
Спорт :

Статьи на тему: Секреты своего тела

 

Сортировать статьи по: Дате | Оценке | Популярности

 

Психологические эргогенные средства (ПЭС)

Рассмотрим особенности продукции энергии во время выполнения физических нагрузок. В связи с этим целесообразно проанализировать роль трех энергетических систем в организме человека в психологическом обеспечении двигательной функции. Функциональные особенности всех трех энергетических систем предопределены генетически, и тем не менее, систематически занимаясь физическими упражнениями, можно целенаправленно влиять на их состояние, а с помощью эргогенных средств можно повысить энергопродукцию энергетических механизмов, обеспечивающих их работу. Управление двигательными действиями преимущественно осуществляется без сознательного контроля

» Секреты своего тела - 2908 - читать


Растяжка мышц

Вы растягиваете мышцы перед тренировкой? А в конце?! Скорее всего, ответ будет отрицательным. Да, растяжка у культуристов, особо не котируется - не карате же занимаемся

» Секреты своего тела - 14660 - читать


Рыба снизит престуность и депрессию

Все мы встречаем множество противоречивой информации об употреблении рыбы. Например, как много рыбы мы должны есть? Какого типа она должна быть? С одной стороны нам говорят есть рыбу много и регулярно

» Секреты своего тела - 1788 - читать


Рождение лекарства: от пробирки до аптеки

Каждый раз, приходя в аптеку, вы видите на полках сотни и даже тысячи лекарств от самых разных болезней - от головной боли до рака. А вы никогда не задумывались над тем, как они создаются? Как химическое вещество с непонятным названием превращается в лекарственный препарат, который не только не вредит организму, но и, напротив, помогает ему справиться с болезнью? Так каков он, путь лекарства

» Секреты своего тела - 1756 - читать


Сдают нервы: 20 способов помочь себе

Вы не успеваете в срок сдать работу. Вам предстоит встреча с начальником или публичное выступление. Ребенок сдает экзамены. В общем, нервы на пределе

» Секреты своего тела - 2930 - читать


Секс и сексуальность после 60

Известна шутка комика Родни Дэнджерфилда: "Я уже в том возрасте, когда еда занимает в жизни место секса. Я недавно даже повесил над обеденным столом зеркало". Пока все ворчат по поводу того, что молодежь перебарщивает, никто и не подозревает, что старики тоже кое-что могут. В национальной программе сексуального здоровья Великобритании люди старшего поколения даже не упоминаются, в то время как в государственной программе по делам престарелых нет ни слова о сексе

» Секреты своего тела - 4278 - читать


Секс или фитнес - чем заняться?

Секс и фитнес - понятия в чем-то близкие и некоторым образом тесно связанные. Дотошные ученые не первый десяток лет пытаются выяснить, как физические нагрузки влияют на современного человека, живущего в атмосфере постоянных авралов на работе, "грязной" окружающей среды и неправильного питания. Опытным путем они установили, что секс даже полезнее спортзала. У сексуально возбужденного человека частота пульса увеличивается с 70 до 150 ударов в минуту, как у спортсмена, который прилагает максимальное усилие в забеге на короткую дистанцию

» Секреты своего тела - 3965 - читать


Секс+алкоголь. Любовь под градусом

В некоторых случаях сексологи рекомендуют алкоголь в малых дозах для снятия напряжения перед сексом. Спиртное «горячит кровь», усиливая половое влечение, и предохраняет мужчин от преждевременной эякуляции, удлиняя тем самым половой акт. После приема больших доз начинается обратный процесс – торможение, которое приводит к тому, что никакого секса не получается... К сожалению, «амораловка» – художественный вымысел

» Секреты своего тела - 2451 - читать


Сильные руки

Вы купили пару журналов по фитнесу и с завистью разглядываете фитнес-моделей? Минна Лессиг, Корина Эверсон, Моника Брант, Сьюзи Кэрри! Да, вот это тела! Одним словом, девушки с обложки

» Секреты своего тела - 4717 - читать


Скакалка - эффективный тренажер

Вообще-то, очень несправедливо, что со скакалками прыгают преимущественно маленькие девочки. Девочкам такой эффективный мускульный тренажер ни к чему, но в то же время они настолько его застолбили, что взрослые дяденьки стесняются им пользоваться. Попрыгать через скакалочку? Может, еще полить цветы в домике Барби

» Секреты своего тела - 4096 - читать


Скакалка - эффективный тренажер

Вообще-то, очень несправедливо, что со скакалками прыгают преимущественно маленькие девочки. Девочкам такой эффективный мускульный тренажер ни к чему, но в то же время они настолько его застолбили, что взрослые дяденьки стесняются им пользоваться. Попрыгать через скакалочку? Может, еще полить цветы в домике Барби

» Секреты своего тела - 0 - читать


Сноускейт - развлечение для экстремалов

Идея создания сноускейта (snow skate, snow boarding) блуждала в умах уже давно. Не знаю точно, кто, где и когда изобрел первый сноускейт , но очевидно, что это был какой-нибудь уставший от асфальта скейтер, который снял с деки подвески и пустился кататься с гор. Официальным же прародителем сноускейта принято считать Энди Вольфа (Andy Wolf). Будучи прорайдером команды Nitro snowboards, он первый наладил серийный выпуск сноускейтов и сейчас является главой чисто сноускейтового бренда Premier Snowskates

» Секреты своего тела - 4087 - читать


Сноускейт - развлечение для экстремалов

Идея создания сноускейта (snow skate, snow boarding) блуждала в умах уже давно. Не знаю точно, кто, где и когда изобрел первый сноускейт , но очевидно, что это был какой-нибудь уставший от асфальта скейтер, который снял с деки подвески и пустился кататься с гор. Официальным же прародителем сноускейта принято считать Энди Вольфа (Andy Wolf). Будучи прорайдером команды Nitro snowboards, он первый наладил серийный выпуск сноускейтов и сейчас является главой чисто сноускейтового бренда Premier Snowskates

» Секреты своего тела - 0 - читать


Сон – лучшее лекарство

Как приятно после рабочего дня и житейских забот погрузиться в волшебный мир спокойствия и тишины, замереть в сладостном оцепенении, погрузиться в дрему. Как правило, сон не только приятная, но и весьма полезная часть нашей жизни, не считая, конечно, кошмарных сновидений. С древних времен сон манит людей своей загадочностью. И сегодня ученые умы не могут прийти к единому мнению о природе и назначении сна

» Секреты своего тела - 3139 - читать


Стервоиды и химигады

Жутко скользкая тема, на самом деле. Поскольку сами призываем тебя быть массивно-мускулистым. Но бодибилдингом процесс этого телостроительства не называем. Принципиально

» Секреты своего тела - 1355 - читать


 

Наверх


Страницы: предыдущая « 5 6 7 8 9 10 11 12 13 » следующая


Темы статей






Новые статьи

Противовирусные препараты: за и против Добро пожаловать в Армению. Знакомство с Арменией Крыша из сэндвич панелей для индивидуального строительства Возможно ли отменить договор купли-продажи квартиры, если он был уже подписан Как выбрать блеск для губ Чего боятся мужчины Как побороть страх перед неизвестностью Газон на участке своими руками Как правильно стирать шторы Как просто бросить курить

Все статьи | Разделы | Поиск | Добавить статью | Контакты

© Art.Thelib.Ru, 2006-2024, при копировании материалов, прямая индексируемая ссылка на сайт обязательна.

Энциклопедия Art.Thelib.Ru