Статьи на тему: Здоровый образ жизни

Биоритмы - мифы и реальность

Вы замечали, что в определенные периоды ваша жизнь периодически делает необъяснимые скачки? Вдруг, откуда ни возьмись, бьют за край эмоции, повышается чувствительность, которая внезапно может смениться полной апатией. Творческие и бесплодные дни, счастливые и несчастные моменты, резкие скачки настроения. Подмечено, что возможности человеческого организма меняются периодически

» Здоровый образ жизни - 2655 -

Сдвиг по лунной фазе

Селена, Геката, Диана… то есть, собственно, Луна, издревле манила людей своей таинственностью. Разгадать тайны Луны, понять метаморфозы с ней происходящие, и причину несомненного влияния этой планеты на нас, жителей Земли - всё равно, что проникнуть вглубь женской натуры. Да! Не удивляйся

» Здоровый образ жизни - 2647 -

Очищать и лечить проблемную кожу лучше ночью

«... У меня проблемная кожа. Мне рекомендовали диеты, специализированные средства для умывания, и я регулярно хожу к косметологу на чистку лица. Однако все равно прыщи имеют место

» Здоровый образ жизни - 2640 -

Минеральная красота

Почему минеральная вода оказывает такое многогранное действие на организм? Казалось бы, что может быть проще – минералы и газы, растворенные в воде. Тем не менее, подобным сочетанием лечат множество болезней – наружных и внутренних. Эффект после комплексного лечения минеральными ваннами отмечали еще медики древности, которые рекомендовали «взять ванну» чуть ли не от любой болезни

» Здоровый образ жизни - 2638 -

Глаза любимого цвета

Какой очкарик втайне или явно не мечтает расстаться с очками и при этом хорошо видеть! Хотя бы на время, но об этом подумывают все люди со слабым зрением. А воплотить такие мечты в реальность вполне могут контактные линзы. Причем, в их силах исправить зрение аж от - 20 до + 20

» Здоровый образ жизни - 2625 -

Буду стройной, как русалка. Все о морских водорослях

Множество столетий морские водоросли используют не только в пищу, но и в лечебных целях. В Китае и Японии водоросли включали в рацион питания уже в VIII веке, первые рецепты приготовления водорослей дошли до нас именно оттуда. Очевидно, в это же время их начали использовать в прибрежных районах Франции, Ирландии, Шотландии и Норвегии. И в современности, когда человечество стремится повысить качество своей жизни за счет здорового питания, продукция на основе морских водорослей имеет огромную популярность

» Здоровый образ жизни - 2622 -

Запах мужчины, или Чудо резинового века

Я всегда терялась, когда надо было что-то выбирать. Сказать "Да" Алешке или Сашке? Уйти на новое место работы или остаться на прежнем? Назвать точную цену новой блузки или, чтобы не травмировать психику родственников, уменьшить ее раз в пять

» Здоровый образ жизни - 2622 -

Наиболее простое и эффективное очищение печени

В физиологических механизмах очищения печени описаны идеальные продукты, но в настоящее время оливковое масло и лимоны могут найти только единицы. Встал вопрос о равноценных заменителях и, к величайшей радости, их нашлось предостаточно. В качестве масла используют любое подсолнечное ( рафинированное, нерафинированное, поджаренное ), в качестве лимонного сока используют кристаллическую лимонную кислоту, а также естественные продукты с сильным естественным кислым вкусом — клюкву, облепиху, крыжовник и т. д. Как показала практика, очищение с этими заменителями идет так же, как и с идеальными ингредиентами (оливковым маслом и лимонами)

» Здоровый образ жизни - 2621 -

Долой сантиметры!

Лето наступило неожиданно. Еще вчера мы ходили в пальто и сетовали на погоду, а сегодня достали летние платья и босоножки. Однако в последний момент оказалось, что любимые летние наряды катастрофически малы, а так хочется выглядеть стройно и привлекательно! Мы знаем, что в борьбе за красивую фигуру важен комплексный подход: посещение тренажерного зала, соблюдение диет, специальные SPA-процедуры и массажи

» Здоровый образ жизни - 2619 -

Холодные компрессы. Часть 1

Холодные компрессы в домашних условиях, на какие части тела их накладывать, сочетание компрессов с другими методами лечения, а также опасность холодных компрессов - обо всем расскажет данная статья. Как делать холодные компрессы в домашних условиях? Компресс состоит из двух основных полотен – влажного внутреннего, которое накладывается на тело, и сухого внешнего, назначение которого сохранять тепло. А некоторые врачи рекомендуют располагать между двумя этими слоями водонепроницаемую полиэтиленовую пленку

» Здоровый образ жизни - 2617 -

Плюсы и минусы вегетарианства

Сейчас в мире насчитывается около 800 миллионов вегетарианцев. Строгие вегетарианцы потребляют только пищу растительного происхождения. Такой рацион не в состоянии обеспечить организм всеми необходимыми веществами, и медики относятся к нему отрицательно. Более приемлема для здоровья лактовегетарианская диета, включающая в себя яйца и молочные продукты

» Здоровый образ жизни - 2617 -

Уязвимость женской груди

Женская грудь с давних пор во всем мире приковывает внимание художников, поэтов, скульпторов и просто представителей сильной половины человечества независимо от их возраста, выбранной профессии и занимаемой должности. Большая часть человечества вскормлена молоком матери – незаменимым источником самых полезных веществ, необходимых для нормального роста и развития малыша с первых моментов его жизни. Но вместе с тем, к сожалению, молочные железы у женщин очень чувствительны к действию различных болезнетворных факторов, начиная с воздействия окружающей среды и заканчивая внутренними «сбоями» организма. В последние годы четко прослеживается тенденция к увеличению заболеваний молочных желез: шесть из десяти женщин старше 40 лет страдают этой патологией

» Здоровый образ жизни - 2614 -

Блюда с огурцами

Соленые, маринованные и консервированные огурцы подходят для приготовления рассольников и солянок – незаменимых первых блюд. Эти супы вкусны и аппетитны. Рассольник с почками Почки хорошо промыть, залить водой и оставить на несколько часов. Затем воду слить, переложить почки в кастрюлю, залить холодной водой, варить 5-10 минут, еще раз слить воду, промыть почти холодной водой, вновь залить водой и варить до готовности

» Здоровый образ жизни - 2612 -

Осторожно! Велосипедное седло может повлиять на вашу сексуальную жизнь

Серия новых исследований подтверждает, что велосипедисты – в особенности это касается мужчин – должны очень осмотрительно подходить к выбору велосипедного седла. Последние данные подтверждают более ранние свидетельства, что использование традиционного велосипедного сиденья с узкой задней частью и острым носиком может повлечь за собой импотенцию. Ученые говорят, что одни типы конструкций седла более опасны, другие менее. Однако даже так называемые эргономичные сиденья, разработанные специально для того, чтобы защитить половые органы, по мнению ученых, могут нанести вред

» Здоровый образ жизни - 2611 -

Целебные силы природы

Под закаливанием следует понимать различные мероприятия, связанные с рациональным использованием естественных сил природы для повышения сопротивляемости организма вредным влияниям различных внешних факторов. Давно известно, что воздух, вода и солнце широко использовались для закаливания еще в давние времена, в папирусах Древнего Египта, к примеру, обнаружены указания на то, что для укрепления здоровья полезно систематически использовать охлаждающие воздушные и водные процедуры. Полагают, что египетская культура закаливания была использована в Древней Греции. Так, в Спарте воспитание юношей - будущих воинов - было подчинено физическому развитию и закаливанию

» Здоровый образ жизни - 2610 -