Каталог статей
Поиск по базе статей  
Медицина и Здоровье :

Статьи на тему: Здоровый образ жизни

 

Сортировать статьи по: Дате | Оценке | Популярности

 

Сигарета против красоты

Современная женщина живет в постоянном стрессе, будь то неприятности, связанные с работой, или разногласия в семье. Редко удается полноценно расслабиться и посмотреть на ситуацию адекватно. У современного человека на этот случай есть множество психологических «привязок», с помощью которых, как ему кажется, он справляется с ситуацией. Один из таких мнимых помощников – это сигарета…Возможно, курение дает небольшую передышку и помогает в некоторых ситуациях почувствовать себя лучше, ведь курение в первую очередь – это глубокая психологическая зависимость, а также физиологическое подчинение, которое не лучшим образом сказывается на нашей внешности

» Здоровый образ жизни - 2481 - читать


Это интересно: Мясоедам на заметку

Зачем человек ест мясо? Ведь и без него рацион наш весьма богат и разнообразен - хлеб и хлебобулочные изделия, картофель, овощи и фрукты, жиры, молочные продукты, рыба и продукты моря, грибы и ягоды, кондитерские изделия и многое-многое другое. Тем не менее, мясо и мясопродукты в питании всегда на одном из первых мест. Чем это можно объяснить

» Здоровый образ жизни - 2479 - читать


Загар без солнца

Красивое загорелое тело - один из атрибутов красоты. К сожалению, не все могут позволить себе такую роскошь: ведь солнечный загар требует времени, самого солнца и разумного подхода к делу. Самые практичные выбирают загар без солнца - как более безопасный и быстрый способ получить "шоколадный" окрас. О плюсах и минусах АВТОЗАГАРА мы поговорим в этой статье

» Здоровый образ жизни - 2479 - читать


Пусть пища будет твоим лекарством

"Скушай котлетусеньку, дочечка… А вот пельмешки, посмотри какие симпатичные… Холесенькие такие… Кушай, птичка, кушай, пока горячие… Да что ж это такое! Ты чего мясо не прожевываешь, жуй, говорю… Жуй, кому сказала! Куда ты это выплевываешь?! Ну что это такое… Мама так старалась, так старалась, готовила тебе… А ты

» Здоровый образ жизни - 2478 - читать


Как не ограничивать себя в еде и сохранить здоровье

Неумеренная тяга к еде - не просто баловство. Вполне вероятно, что стремление есть больше обычного - начало болезни, с которой предстоит настойчиво и терпеливо бороться. В этой статье мы дадим несколько советов о том, как это лучше сделать. После приема пищи никогда не засиживайтесь за столом

» Здоровый образ жизни - 2474 - читать


Закаливание в ледяной воде - зимнее плавание

При правильной организации и строгом соблюдении гигиенических правил систематическое купание в ледяной воде, как показали исследования, оказывает благоприятное воздействие на человека: повышается работоспособность, уменьшается заболеваемость гриппом, ангиной и прочими болезнями. Однако следует заметить, что для того чтобы успешно противостоять, скажем, сквознякам и простудным заболеваниям, вовсе не обязательно заниматься "моржеванием". Если же вы достигли высокой степени закаленности, то, предварительно проконсультировавшись с врачом, можете перейти и к более сильным процедурам. Рекомендовать зимнее плавание можно только практически здоровым людям

» Здоровый образ жизни - 2468 - читать


На отдых с широко открытыми глазами

Долгожданное лето вот-вот настигнет всех уголков нашей планеты. А что это значит? Долой работу и да здравствует отпуск, пляж, мини и бикини! Ты на песчаном берегу, к примеру, Средиземного моря, обворожительно хороша, а разудалые загорелые красавцы манят сыграть пару сетов в пляжный волейбол

» Здоровый образ жизни - 2466 - читать


SOS омоложение, или все о пилингах

В предновогодний период пилинги - одни из самых востребованных косметических процедур. К этому располагает отсутствие яркого солнца, щедрые премиальные в конце года и желание выглядеть на все сто. Как правильно выбрать пилинговую процедуру, как она проводится в салоне и что можно сделать в домашних условиях для поддержания молодости кожи? Салонный пилинг: за и против

» Здоровый образ жизни - 2466 - читать


Похудеть с пользой для здоровья

Желая сбросить вес, мы часто идем на самые экстремальные меры: изнуряем себя диетами, а порой и голодовками, тяжелыми физическими нагрузками, пробуем все возможные методики. И в погоне за мечтой мы редко задумываемся над тем, что делаем. Каковы будут последствия резкого похудения? И как дорого нам обойдутся сброшенные килограммы

» Здоровый образ жизни - 2464 - читать


10 удивительных фактов о сердце

Сердечные проблемы волнуют человечество с незапамятных времен: сколько сонетов, романов, стихов и песен было посвящено любви! Ниже представлены 10 удивительных фактов о самом важном органе человеческого организма. Итак, обратный отсчет: 10

» Здоровый образ жизни - 2463 - читать


Курить или не курить? Вот в чем вопрос

Осень. Люди стараются захватить последние теплые деньки перед долгой зимой. Девушки неторопливо бродят по извилистым тропинкам городского парка. Молодость, любовь, красота, легкость и… сигареты

» Здоровый образ жизни - 2463 - читать


Как сделать постную еду вкуснее?

В наше время все больше людей задумываются о правильном питании. Ритм жизни постоянно ускоряется, работа требует от нас повышенного внимания и энергии. Правильное питание помогает нам бороться с постоянными стрессами и является неотъемлемой частью образа жизни современного человека. Многие стремятся соблюдать Великий пост, который позволяет нам в течение 7 недель снизить количество потребления тяжелой еды и тем самым очистить организм

» Здоровый образ жизни - 2460 - читать


На свою голову. Как избавиться от головной боли.

Болит, трещит, ноет, пульсирует, раскалывается. Сколько эпитетов придумали изобретательные люди для определения характера головной боли! И это неудивительно. Хотя бы раз в жизни ее испытывал каждый третий человек на земле

» Здоровый образ жизни - 2457 - читать


Отель вашей мечты

Приближается пора отпусков, и многие уже задумались, куда же отправиться путешествовать на этот раз. Кто-то поедет колесить по Европе, кто-то выберет отдых у моря... Вот и поговорим сегодня об отдыхе у моря, вернее, об очень важной его составляющей - об отелях. Ведь особенность "пляжного" отдыха в том, что большую часть времени вы проводите на территории отеля

» Здоровый образ жизни - 2454 - читать


Фитнес на рабочем месте

Человеческий организм - это уникальный механизм, но, не смотря на совершенство его функций некоторые действия в процессе эволюции не были предусмотрены, например, сидение на стуле... А ведь в этом положении человек фактически проводит большую часть своей жизни! Начинается все еще в детском саду, в школе положение еще больше усугубляется, далее добавляются 8 часов в положении сидя на рабочем месте, машина, диван... Очень часто в течение рабочего дня физическая активность сводится к разговорам по телефону и работе за клавиатурой компьютера, а на посещение спортзала нет свободного времени (хотя в 9 случаях из 10 время имеется, но тратится на другие, более интересные, занятия)

» Здоровый образ жизни - 2449 - читать


 

Наверх


Страницы: предыдущая « 1 ... 31 32 33 34 35 36 37 38 39 ... 89 » следующая


Темы статей






Новые статьи

Противовирусные препараты: за и против Добро пожаловать в Армению. Знакомство с Арменией Крыша из сэндвич панелей для индивидуального строительства Возможно ли отменить договор купли-продажи квартиры, если он был уже подписан Как выбрать блеск для губ Чего боятся мужчины Как побороть страх перед неизвестностью Газон на участке своими руками Как правильно стирать шторы Как просто бросить курить

Все статьи | Разделы | Поиск | Добавить статью | Контакты

© Art.Thelib.Ru, 2006-2024, при копировании материалов, прямая индексируемая ссылка на сайт обязательна.

Энциклопедия Art.Thelib.Ru