Статьи на тему: Здоровый образ жизни

Стройности и покоя даст тебе вода и лесная хвоя

Геннадий Добряков с годами все больше стал интересоваться народными и альтернативными методами оздоровления. О скипидарных ваннах Геннадий узнал еще много лет назад из литературы. Он прочел книгу о докторе Залманове, который эти самые скипидарные эмульсии изобрел. Узнал, что капилляры, а не сердце, являются главной движущей силой кровеносной системы

» Здоровый образ жизни - 1794 -

На языке твоего тела

С любимой подругой можно говорить обо всем. Но когда речь заходит о таком деликатном вопросе, как сексуальная гармония, ответ "про это" может дать только специалист - сексолог. Наш собеседник - известный психолог и сексолог Сергей Агарков. - С точки зрения специалиста, влияет ли сексуальная жизнь на здоровье женщины?- Конечно, без гармонии в сексе невозможно оставаться счастливой и здоровой. Даже статистика подтверждает: среди сексуально удовлетворенных женщин на 24% меньше тех, кто страдает гинекологическими заболеваниями. - В последние несколько лет отношение к сексу и гармоничным отношениям между мужчиной и женщиной в России значительно изменилось

» Здоровый образ жизни - 1793 -

Нам бы только зиму простоять, да весну продержаться

Вся наша жизнь - сплошная суета и стрессы. Крутимся с утра до позднего вечера, как белки в колесе, не зная отдыха и покоя. Городской шум и смог тоже добавляют огромную ложку дёгтя и в без того несладкую жизнь современной женщины. Хорошо ещё, если в семье всё в порядке – любящий муж готов подставить надежное плечо, а детки не слишком избалованы

» Здоровый образ жизни - 1792 -

Полезные новости

Порция новостей о том и о сем со всего мира!"Гормон удовольствия" Сколько бы ни твердили нам диетологи, косметологи и спортивные тренеры, что сладкое вредно для женской красоты, мы все равно не в силах устоять перед искушением побаловать себя любимых чем-нибудь сладеньким. А вот не менее авторитетные специалисты - психологи, считают, что совсем необязательно лишать себя маленьких удовольствий. Так как у особо чувствительных натур может возникнуть тяжелая форма депрессии, если постоянно сдерживать свои гастрономические желания и потребности. Поэтому ничего страшного не произойдет, если вы позволите себе съесть, скажем, пару пирожных в месяц

» Здоровый образ жизни - 1789 -

Ватрушка и не только...

Едим ли мы с вами мясо или отдаем предпочтение растительной пище, есть нечто, что едят и «мясоеды», и вегетарианцы. Это печеные изделия. А наш сегодняшний разговор о любимой в народе ватрушке. Начнем с приготовления классической ватрушки

» Здоровый образ жизни - 1789 -

Фруктово-ягодные сладости. Часть 2

Сегодня я вновь предлагаю рецепты сладостей, основой которых являются фрукты и ягоды. Пирог «Калинка» Сделать бисквитное тесто: 5 яиц взбить в пену со стаканом сахара, влить 1 стакан сметаны, добавить соды на кончике ножа, хорошо вымесить. Постепенно всыпать 2 стакана муки и продолжать вымешивать тесто так, чтобы не было комочков

» Здоровый образ жизни - 1788 -

Весенняя разрядка

С каким нетерпением мы ждем весну! А, дождавшись, всякий раз с удивлением отмечаем, что радоваться теплу и солнечным денькам как-то не получается. Сил нет ни на эмоции, ни на работу, даже на отдых их не хватает. Казалось бы все причины для душевного подъема налицо

» Здоровый образ жизни - 1785 -

Паркур - новое искусство передвижения

Слово паркур появилось в русском языке всего несколько лет назад и обобщенно обозначает способ передвижения и преодоления препятствий в городских джунглях. Паркур часто искаженно преподносят в прессе, а прыгающие молодые люди, собирающиеся в метро и на улицах, часто вызывают негативную реакцию у прохожих. Но паркур - это не просто модная тусовка или урбанистический вид спорта, это образ жизни со своей философией. Даже Мадонна выбрала паркур основной темой своего нового видеоклипа на песню "Jump"

» Здоровый образ жизни - 1784 -

Целлюлит: откуда ты только взялся?!

Долгое время я не верила в существование целлюлита. Мне казалось, что это какая-то надуманная проблема. У себя я ничего подобного не замечала, а в сауне особенно на чужие попы не заглядывалась. И вот однажды летом на улице меня обогнала стройная девушка в обтягивающих брючках

» Здоровый образ жизни - 1781 -

Лунная диета

Почему надо соблюдать диету именно в полнолуние и новолуние? В эти дни меняется атмосферное давление, движение вод. Полнолуние - это время отлива, вода как бы "сжимается". Новолуние, наоборот, "расширяет" воду и наступает прилив

» Здоровый образ жизни - 1781 -

Восстановительная хирургия - простое решение косметических недостатков...

Даже незначительные косметические недостатки могут привлекать к себе значительное внимание: к таковым, без сомнения относятся родинки, пигментные пятна и посттравматические рубцы. Причем даже если окружающие не проявляют к дефекту ненужного интереса, а близкие стараются убедить человека, что в целом лишняя деталь его ничуть не портит, он (а особенно - она) неотступно лелеет мысль о том, чтобы рано или поздно приблизиться к эстетическому идеалу. И с тем, чтобы ювелирно замаскировать косметические дефекты, обращается к хирургам-пластикам. Лазерная косметология - это качество, надежность, великолепный эффект

» Здоровый образ жизни - 1780 -

Общие пpавила пpиема пищи согласно Аюрведе, улучающие пищеваpение

Основной пpием пищи должен приходится на полдень (12: 00 по местному времени); Есть нужно только сидя; Есть следует в спокойной, тихой атмосфеpе, при этом не смотpеть телевизоp, не читать, не отвлекаться

» Здоровый образ жизни - 1778 -

Депрессия нам не страшна

С наступлением осени у многих людей отмечается склонность к плохому настроению. Подобное же сезонное уныние очень часто переходит в самую настоящую осеннюю депрессию. Причин для такого заболевания достаточно. Лето закончилось, отпуск позади, впереди долгая зима, работа; световой день становится все короче, холод и простуда забирают накопленные силы

» Здоровый образ жизни - 1776 -

Грипп: как защищаться самым маленьким

на правах рекламыДо недавних пор самые маленькие члены семьи были обделены противовирусными средствами. Ирония судьбы: именно они в них нуждались более всего - грипп у малышей протекает тяжелее, и часто с осложнениями. Первый грипп - он трудный самый Кажется, грипп пошел. Декабрь и январь мы жили спокойно, а с началом февраля стало как-то тревожно

» Здоровый образ жизни - 1776 -

Волшебная сила чеснока

Как его только не называли мастера от кулинарии! «Нечистый дух» (Китай), «исчадие ада» (Англия), «вонючая роза» (Италия)... А простой люд, не гнушаясь ядреным «ароматом», уплетал себе на здоровье за обе щеки. В 1720 году чопорные западные хозяйки перестали поджимать губки при виде чеснока – поруганное растение спасло Европу от чумы. От пирамид до звездолетов В древности у людей хватало ума не причислять пахучее зелье исключительно к простонародной кухне

» Здоровый образ жизни - 1773 -