Статьи на тему: Здоровый образ жизни

Кожа: чистая победа

Никто не знает имени женщины, которая следила за собой так внимательно, что в конце-концов изобрела операцию по глубокой очистке кожи. Известно, что древние египтянки использовали в качестве основного инструмента шелковую нить: «косметолог» крепко зажимал ее пальцами и проводил, как струной, по лицу «клиентки» по особой методике. Процедура была, прямо скажем, не из приятных. Зато она вполне эффективно убирала с поверхности эпидермиса все ороговевшие клетки и сальные пробки

» Здоровый образ жизни - 1878 -

Искусство жить. Часть 1

"Умирать все умеют, надо учиться жить! …Дорогие вы мои, все ваши болезни от нежести вашей: от тепла, от вкусной пищи, от покоя. Не бойтесь холода, он мобилизует, как нынче модно сказывать, защиту организма. Холод кидает в тело гормон здоровья. Пусть каждый покумекает, что ему важнее - дело или малые радости

» Здоровый образ жизни - 1876 -

Мадлен Жестан диета

Диета способствует очищению организма. Продолжительность: 2 дня в месяц, но можно и еженедельно, и раз в полгода - в зависимости от состояния здоровья и желаемых целей. Мадлен Жестан, французский диетолог и психотерапевт, считает, что диета не должна быть жесткой: испытывать чувство голода, по ее мнению, очень вредно

» Здоровый образ жизни - 1874 -

И будешь жить вечно! Пока не умрёшь…

Многие из нас ужасно обижаются, когда слышат заверения психологов о том, что всех людей можно запросто классифицировать. Разделить на типы и подтипы. И благополучно управлять ими, как тебе, о, Всемогущий, придумавший сей простецкий механизм, будет угодно! Если же, отбросив праведное возмущение, ты приглядишься внимательно к собратьям и сосёстрам, то обнаружишь массу любопытных поводов задуматься: чего стоит только такое распространённое человеческое качество, как фанатизм

» Здоровый образ жизни - 1873 -

Выше грудь!

"В зрелом возрасте, пишет небезызвестный знаток обезьян и их секретов перевоплощений в человеческий облик господин Дарвин, - когда мы видим предмет, напоминающий по форме женскую грудь, мы испытываем радость, затрагивающую все органы чувств, и если предмет не слишком велик, нам хочется прижаться к нему губами, как в младенчестве мы прижимались к груди матери". А практически незнакомый мне Альфред Перл сказал однажды сидевшей напротив его даме с неприлично соблазнительным декольте, за что, вероятно, схлопотал звонкую пощечину: "У вас неплохие груди! Выудите их и дайте мне взглянуть!" Какой нахал! Однако после отвешенной оплеухи, можно и чмокнуть товарища Альфреда в небритую щечку: он наполовину честно озвучил желание всех мужиков: поглазеть на ничем не прикрытый женский бюст, хотя умолчал, боясь последствий, о потребности потискать-помять своими руками упругие груди, поласкать их языком… Ведь взрослые люди знают: груди - сексуальный объект

» Здоровый образ жизни - 1873 -

Хрен да репка, вот оно и крепко!

В давние времена наши предки ценили хрен не как приправу, а как сытный и полезный овощ. «Хрен да репка, вот оно и крепко», - говаривали они и варили из хрена вкусную похлебку. Никто толком не знает, откуда родом это растение и как давно оно существует. Одни считают, что родиной хрена является Восточная Европа и прилегающая к ней Западная Азия. Другие думают, что он родом из французской провинции Бретань

» Здоровый образ жизни - 1871 -

Рекомендации по питанию древнейших индийских врачевателей

Очень интересно сравнить современные рекомендации натуропатов с наидревнейшими рекомендациями индийских врачевателей. В Аюрведе питание на протяжении дня согласовано с ритмами природы. Древними мудрецами было подмечено, что в течение суток последовательно сменяются три периода, по 4 часа каждый. Первый период - покой (Капха), второй - энергетической активности (Пита), и третий период — двигательной активности (Вата)

» Здоровый образ жизни - 1868 -

Что может быть дороже жизни?

" Открывай уста твои за безгласного" Библия, Притчи, 31: 8 Страшно подумать - дочь беременна

» Здоровый образ жизни - 1867 -

Господин картофель

Горячий горшочек с дымящейся картошкой, на которой медленно тает масло. А к картошке – селёдочка… Объедение! Правда, не для всех и не для каждого: очень многие в последнее время подобной трапезы стараются избегать, сетуя на высокую её калорийность. Что ж, они не столь далеки от истины, поскольку энергетическая ценность одного килограмма картофеля и на самом деле высока: она составляет приблизительно 800-900 килокалорий

» Здоровый образ жизни - 1867 -

Как пройти собеседование

Вы уже составили грамотное резюме, правильно организовали поиски вакантного места и наконец получили такое долгожданное приглашение на собеседование. Как же теперь не растеряться и предстать перед потенциальным работодателем во всем блеске своей персоны? Встречают по одежке По мнению психологов, мы оцениваем человека в первые несколько секунд общения. Поэтому нужно очень тщательно отнестись к своему внешнему виду

» Здоровый образ жизни - 1863 -

Равнение на позвоночник

На правах рекламы Вам кто-нибудь уже говорил, что сидеть сутулясь - это дурной тон. Плюхаться со всего счастья пятой точкой на диван - опять дурной тон. И поднимать упавший предмет, нагибаясь, - снова он же. Это этикет

» Здоровый образ жизни - 1862 -

Не все то сахар, что сладкое

На первый взгляд, искусственные подсластители кажутся настоящим счастьем худеющих. Выпила вместо стакана обычной колы стакан диетической - ура! - сэкономила 75 калорий. В течение одного дня сыпала в кофе и чай сахарозаменитель (реанимирующая кружка утром, пробуждаюшая чашка на работе, одна за обедом, еще одна вечером за ужином, одна на ночь под книжку), итого - 10 таблеток вместо 10 ложек сахара - равно минус целых 200 калорий от обычного рациона! Как подсчитано доктором Джеффри Уэббом, автором книги "

» Здоровый образ жизни - 1860 -

Звук его голоса

Что могут рассказать звуки голоса, если прислушаться к нему внимательно? « Как только я услышала его голос, так сразу и растаяла» – как часто мы слышим нечто подобное от своих подруг или родственниц. И это не только потому, что женщина, как известно, «любит ушами». Мужчины, оказывается, тоже огромное значение придают звуку нашего голоса

» Здоровый образ жизни - 1858 -

Кремлевская диета

С чего начать? Перед тем как сесть на любую диету, надо обратиться к врачу, посоветоваться - возможно, у вас есть противопоказания для такого рациона. Обязательно сдайте анализы, чтобы знать содержание сахара в крови, «плохого» и «хорошего» холестерина, триглицеридов. И через несколько месяцев сравните результаты при повторном анализе

» Здоровый образ жизни - 1857 -

Полезные новости

Порция новостей о том и о сем со всего мира!"Гормон удовольствия" Сколько бы ни твердили нам диетологи, косметологи и спортивные тренеры, что сладкое вредно для женской красоты, мы все равно не в силах устоять перед искушением побаловать себя любимых чем-нибудь сладеньким. А вот не менее авторитетные специалисты - психологи, считают, что совсем необязательно лишать себя маленьких удовольствий. Так как у особо чувствительных натур может возникнуть тяжелая форма депрессии, если постоянно сдерживать свои гастрономические желания и потребности. Поэтому ничего страшного не произойдет, если вы позволите себе съесть, скажем, пару пирожных в месяц

» Здоровый образ жизни - 1855 -