Статьи на тему: Здоровый образ жизни

Ватрушка и не только...

Едим ли мы с вами мясо или отдаем предпочтение растительной пище, есть нечто, что едят и «мясоеды», и вегетарианцы. Это печеные изделия. А наш сегодняшний разговор о любимой в народе ватрушке. Начнем с приготовления классической ватрушки

» Здоровый образ жизни - 1814 -

Весенняя разрядка

С каким нетерпением мы ждем весну! А, дождавшись, всякий раз с удивлением отмечаем, что радоваться теплу и солнечным денькам как-то не получается. Сил нет ни на эмоции, ни на работу, даже на отдых их не хватает. Казалось бы все причины для душевного подъема налицо

» Здоровый образ жизни - 1813 -

Грипп: как защищаться самым маленьким

на правах рекламыДо недавних пор самые маленькие члены семьи были обделены противовирусными средствами. Ирония судьбы: именно они в них нуждались более всего - грипп у малышей протекает тяжелее, и часто с осложнениями. Первый грипп - он трудный самый Кажется, грипп пошел. Декабрь и январь мы жили спокойно, а с началом февраля стало как-то тревожно

» Здоровый образ жизни - 1812 -

Бесплатная медицина

- Доктор! Доктор! Я больна! - Покажите кошелёк! А в ответ лишь тишина

» Здоровый образ жизни - 1810 -

Лунная диета

Почему надо соблюдать диету именно в полнолуние и новолуние? В эти дни меняется атмосферное давление, движение вод. Полнолуние - это время отлива, вода как бы "сжимается". Новолуние, наоборот, "расширяет" воду и наступает прилив

» Здоровый образ жизни - 1810 -

LUCIA - тонкий аромат свободы

Если вы уже не можете бросить курить, то курите красиво и не доставляйте неудобства окружающим Человек может курить по разным причинам. Для одних это просто привычка, для других стиль жизни, для третьих возможность сосредоточиться, для четвертых - расслабиться. Но всех любителей курения объединяет одно - они все доставляют неудобства своему, особенно некурящему окружению, и всем тем, кто вольно или невольно оказывается рядом с ними во время курения. Найти компромисс между желанием насладиться ароматом сигареты и не нарушить при этом права своего некурящего собеседника - неразрешимая до последнего времени задача современности

» Здоровый образ жизни - 1807 -

Традиционная медицина. Часть 2. «Официальный» статус

Существуют несколько видов традиционных методик, которые перешли на уровень академических. В средних и высших медицинских заведениях организованы специализированные кафедры, на которых готовят специалистов по данным направлениям. Иглоукалывание или рефлексотерапия Эта методика существует уже 5 тысяч лет. Китай и Корея до сих пор спорят на предмет того, кто же из них является прародителем этого чудо-метода

» Здоровый образ жизни - 1807 -

Красота и её жертвы

Периодически возникающее легкое чувство голода вполне естественное состояние для человека. Оно всего лишь напоминает о том, что организму требуется «дозаправка» питательными веществами, необходимыми для роста и восстановления поврежденных тканей и органов, а также для поддержания физической и умственной активности. Однако далеко не все способны терпеливо дожидаться этого сигнала. Нам более свойственно пополнять запасы без особой на то нужды, но и заблаговременно, а затем, на сытый желудок, рассуждать о том, как избавиться от пресловутых лишних килограммов

» Здоровый образ жизни - 1806 -

Медовые тайны

Мёд - самый древний подсластитель, который известен человеку испокон веков. Натуральный продукт, мёд вырабатывается пчелами из нектара цветов. Ценные свойства нектара подметили еще в Древней Греции, именно он дарил по легендам бессмертие многочисленным богам. Мёд символизирует все хорошее и приятное в жизни, недаром появилось название "медовый месяц", а в английском языке широко распространено обращение к любимым honey

» Здоровый образ жизни - 1806 -

Кто поможет мне с обедом, или Добро пожаловать в кулинарный рай

Кто поможет мне с обедом? Такой вопрос частенько повисал в воздухе у нас дома. После неоднократного сотрясания воздуха и половников добровольцы (в виде любимого, но ленивого мужа, а также очень похожего на него в некоторых принципиальных вопросах 8-летнего сына) все равно расползались по углам и по своим делам. И, поникнув головой, шла я отбывать свои полтора часа у плиты – первое, второе, третье приготовить

» Здоровый образ жизни - 1805 -

Волшебная сила чеснока

Как его только не называли мастера от кулинарии! «Нечистый дух» (Китай), «исчадие ада» (Англия), «вонючая роза» (Италия)... А простой люд, не гнушаясь ядреным «ароматом», уплетал себе на здоровье за обе щеки. В 1720 году чопорные западные хозяйки перестали поджимать губки при виде чеснока – поруганное растение спасло Европу от чумы. От пирамид до звездолетов В древности у людей хватало ума не причислять пахучее зелье исключительно к простонародной кухне

» Здоровый образ жизни - 1803 -

Объемная липоскульптура лица

на правах рекламы Нет необходимости говорить о том, что очень часто даже в молодом возрасте многие люди не удовлетворены контуром своего лица. С возрастом деформации основных контурообразующих линий - нижняя челюсть, шейно-подбородочный угол, линия скул, щек настолько деформируются, что это является основным признаком старения. Большинство этих косметических дефектов в настоящее время могут быть устранены без операции с помощью процедуры липоскульптуры. Концептуально процедура основана на изменении контура лица в трех проекциях за счет локального уменьшения или увеличения объема подкожной клетчатки

» Здоровый образ жизни - 1802 -

Новогодние каникулы: 4 шага к стройности

Читая замечательную статью о диетах звезд, я с ужасом представила себе новогодние застолья, в которые сногсшибательный результат диет и тренировок стремительно тает, как снег этой зимой. Можно принять все меры предосторожности, воспользовавшись советами Клео, а можно пойти на великую авантюру и использовать новогодние праздники, как великолепный комплексный метод похудания. Не верите? Испробовано на себе: в прошлые новогодние каникулы я распрощалась с тремя лишними килограммами

» Здоровый образ жизни - 1801 -

Это ненавистное слово грипп

С началом первых холодов нас начинают одолевать различные простудные заболевания. Учёные выяснили, что многие вирусы и бактерии способны долгое время находиться на слизистых оболочках ротоглотки и носоглотки и ничем не беспокоить человека, выжидая благоприятного времени для нападения. И как только наступают холода, в рационе уменьшается количество свежих овощей и фруктов, иммунитет человека снижается, они приступают к своему чёрному делу. Эдакий чёртик выскакивает из табакерки, хватает свою жертву и тащит её прямиком в пропасть, то есть к болезни

» Здоровый образ жизни - 1799 -

По ту сторону сновидений - часть 2

Каждый сам творец своих снов(продолжение, начало)Исследование сновидений - сложная, но, согласись, не безынтересная наука. Изучая свои сны, мы получаем возможность лучше узнать себя, избавиться от страхов, найти разрешение своих проблем. А еще время сна мы можем использовать для любви и новых открытий. Как

» Здоровый образ жизни - 1798 -