Статьи на тему: Здоровый образ жизни

Сортировать статьи по: Дате | Оценке | Популярности

Сегодня все прогрессивное человечество тщательно следит за своим весом и внешним видом, в моде – здоровый образ жизни и правильное питание. Успех сопутствует тем, кто хорошо разбирается в потребностях организма и полезных свойствах различных продуктов, умело сочетает самые простые, доступные и, главное, полезные из них. Среди полезных и доступных продуктов В России одно из первых мест всегда занимала рыба, а если говорить о наиболее доступных, то сельдь. Соленая селедочка с вареной картошкой, сельдь под шубой – традиционные блюда русской кухни

» Здоровый образ жизни - 1687 -

Диета и ошибки тех, кому не удается похудеть

Существует две категории людей, терпящих неудачу за неудачей в попытке похудеть. Первые худеют, но вскоре возвращаются к первоначальному весу. Вторые, подвергая себя всяческим ограничениям в еде, не могут, тем не менее, сбросить вес. Последним приходится тяжелее всех – они лишены даже временного удовольствия видеть себя более стройными

» Здоровый образ жизни - 1686 -

Традиционная медицина. Часть 2. «Официальный» статус

Существуют несколько видов традиционных методик, которые перешли на уровень академических. В средних и высших медицинских заведениях организованы специализированные кафедры, на которых готовят специалистов по данным направлениям. Иглоукалывание или рефлексотерапия Эта методика существует уже 5 тысяч лет. Китай и Корея до сих пор спорят на предмет того, кто же из них является прародителем этого чудо-метода

» Здоровый образ жизни - 1685 -

Лазерная косметология: пути к совершенству

Любая женщина может найти множество мелких дефектов на своей коже: родинки, морщинки, назойливые прыщики... Можно замазывать их тональным кремом, опускать на лоб челку, при разговоре закрывать рукой подбородок, вечно прятать ноги под брюками из-за сосудистых звездочек... В этом, безусловно, будет некая тайна. Однако не проще ли избавиться от всего лишнего

» Здоровый образ жизни - 1683 -

Определите тип вашей кожи

Сухая ли у вас кожа? Очистите лицо и шею, но не наносите крема. Примерно через час можно приступать к тестированию. Рассмотрите кожу при ярком свете и ответьте на следующие вопросы "да" или "нет":- Не видимы ли ваши поры в целом? - Кажется ли кожа матовой, даже слегка шероховатой? - Цвет ее скорее розово-красноватый? - Если вам за 25: появились ли у глаз первые морщинки? - Замечали ли вы, что на солнце, на холод или на ветер кожа реагирует покраснениями и раздражениями? - Проблемы с угрями вам почти совсем незнакомы

» Здоровый образ жизни - 1681 -

По морям, по океанам...

Желание открывать новые культуры и континенты такое же древнее, как само человечество. Почему бы не попробовать открыть для себя "новые", то бишь попросту заморские, доселе не виданные вами земли на корабле? Круиз - идеальная форма путешествия, позволяющая за короткое время увидеть несколько городов и даже стран без необходимости переупаковывать чемоданы и заново снаряжаться в маршруты. Самолет, конечно же, самое быстрое средство передвижения, но на корабле у вас есть возможность наслаждаться свежим воздухом и великолепными панорамами, свободно передвигаться и заниматься множеством дел сразу

» Здоровый образ жизни - 1681 -

Скажи целлюлиту нет!

Вы сбрасываете лишние килограммы, уменьшаетесь в размерах, но целлюлит как был, так и остался с вами? Давайте разберемся. Перво- наперво уясните себе, что целлюлит болезнь не только полных женщин. Худышки в купальном костюме частенько демонстрируют неприглядные ямочки на ягодицах и бедрах

» Здоровый образ жизни - 1681 -

Похудание - аспекты психологии

Что такое хорошая фигура для женщины? Для кого-то это - предел мечтаний, для кого-то - тяжким трудом и кровью добытое, тщательно оберегаемое богатство, для кого-то - счастливая данность, подарок свыше. Но для всех женщин без исключения хорошая фигура - это источник уверенности в себе и, самое главное, возможность нравиться. Качество, без которого женщина чувствует себя ой как неуютно

» Здоровый образ жизни - 1679 -

Чем больше, тем лучше?

Моя проблема - большая грудь Какой должна быть красивая женская грудь? На этот вопрос можно ответить по-разному. Но, безусловно, одно: грудь должна нравиться ее обладательнице. Ведь в противном случае возможно развитие серьезного комплекса неполноценности, способного повлиять на судьбу женщины, ее личное счастье

» Здоровый образ жизни - 1678 -

Новости Здоровья 17.09.2002

Хочешь мальчика - мужайся Сильные духом женщины имеют больше шансов родить мальчика - показывают исследования журнала "New Scientist". Все дело, по-видимому, в уровне мужского гормона тестостерона. Исследователи Новой Зеландии провели Интернет-опрос среди беременных. Женщинам был предложен список различных черт характера

» Здоровый образ жизни - 1675 -

Мода на стройность

Мода на женскую фигуру изменчива, как мода на одежду. В моде бывали худышки и полненькие, бедра широкие и узкие, маленькая грудь и "молочная ферма". Урбанизация жизни привела к тому, что большая часть женского населения зарабатывает себе на жизнь сидя. Посиди целый день в офисе

» Здоровый образ жизни - 1672 -

Очень интересно сравнить современные рекомендации натуропатов с наидревнейшими рекомендациями индийских врачевателей. В Аюрведе питание на протяжении дня согласовано с ритмами природы. Древними мудрецами было подмечено, что в течение суток последовательно сменяются три периода, по 4 часа каждый. Первый период - покой (Капха), второй - энергетической активности (Пита), и третий период — двигательной активности (Вата)

» Здоровый образ жизни - 1672 -

Стресс ведет к целлюлиту

Как известно, целлюлит - это проблема разбалансированного организма и нездорового образа жизни. Причин, ведущих к образованию целлюлита, много и одна из главных - стресс. Чем же опасен стресс?!! Стресс это причина чуть ли не 90 % всех заболеваний

» Здоровый образ жизни - 1672 -

Не чихай на простуду!

Болезнь подкрадывается внезапно, гонимая промозглой осенней погодой и противным пронизывающим ветром. Стоит только наступить в лужу ногой или надеть на себя легонькое пальто, как к вечеру вдруг горлышко запершит, температура повысится, носик захлюпает… И что ты будешь делать! Эта осень-проказница совершенно не знает, что сделать от тоски. Вот и злится, играя злые шутки с людскими организмами: напускает болячки, распространяет вирусы, обдает холодом… Пора лечиться, как думаешь

» Здоровый образ жизни - 1671 -

Целуйтесь на здоровье

Трудно представить себе, но поцелуй в его обычной форме долгое время не был известен полинезийцам, обитателям Мадагаскара, многим племенам в Африке, эскимосам, японцам, китайцам и многим другим народам. Китайцы, например, издревле вместо поцелуев просто терлись носами. Бирманцы и до сих пор не целуются, а лишь соприкасаются губами и носами – «вдыхают запах» друг друга. Японцы целуются очень скромно, не разжимая губ, поглядывая при этом по сторонам, чтобы никто не заметил - стесняются

» Здоровый образ жизни - 1669 -