Статьи на тему: Здоровый образ жизни

Сортировать статьи по: Дате | Оценке | Популярности

Диета, рассчитана на 7 дней Понедельник Завтрак: 1 стакан фруктового завтрака; 1 крекер с копченым мясом; 2 чашки чая

Разве можем мы представить сегодня нашу жизнь без макарон и других макаронных изделий? Нет, нет и еще раз нет! А откуда же взялись эти самые макароны? Есть предположение, что происхождение макарон связано с древнегреческим словом «макария», что означает «благодать», «счастье»

» Здоровый образ жизни - 1445 -

Снимаем вечернюю усталость

Мало, пожалуй, найдется счастливчиков, кому не знакома следующая ситуация: после работы вы приходите домой и без сил падаете в кресло. Но впереди еще столько дел: покормить семью, почитать ребенку сказку, разобрать дальний шкафчик, просмотреть принесенные с работы документы… Как сбросить дневное напряжение и усталость и привести себя в чувство по возможности быстро и просто? Подготовку к активному вечернему времяпрепровождению лучше начать уже по пути с работы. Не летите с остановки домой сломя голову, благо, сейчас погода это позволяет

» Здоровый образ жизни - 1445 -

Во главе стола

Сколько бы ни велось разговоров о пользе или вреде хлеба для организма, мы все-таки хлеб едим и наслаждаемся чудным запахом свежеиспеченного хлеба. Пожалуй, ни один другой аромат нельзя с этим запахом сравнить. И едва ли найдется человек, который бы вовсе не ел хлеба. Без хлеба и стол не стол

» Здоровый образ жизни - 1444 -

Гиперпротеиновая диета

Если Вы страдаете излишним весом, то наверняка уже перепробовали массу диет. Мужчины, в силу особенностей подкожной жировой клетчатки, худеют довольно легко (особенно если у них имеется небольшой лишний вес). С женщинами все обстоит иначе. Да, в ходе соблюдения диеты они теряют вес, но почему-то не всегда там, где этого хотелось бы

» Здоровый образ жизни - 1441 -

Никогда не сдаваться

Анекдот от Петросяна: «Все бабы - дуры, все мужики – сволочи, счастье в труде». Как известно, в каждой шутке есть доля истины. О счастье в труде, думаю, никто спорить не будет. Это действительно счастье, когда от своей работы человек получает радость

» Здоровый образ жизни - 1441 -

Сустав преступления

Холод и сырость – наиболее частые причины обострения артрита и усиления болевого синдрома. Между тем именно эти провоцирующие факторы могут стать для человека прекрасным лекарством... Весь вопрос в дозе! Камера пытки Несколько лет назад коллективом ученым и врачей из Клиники московского института кибернетической медицины, были проанализированы широко известные в мировой медицине, а так же достаточно редкие, казуистические, случаи излечения от различных видов артрита без применения лекарств

» Здоровый образ жизни - 1441 -

Куда пойти лечиться

Отечественная медицина – она как игра в «русскую рулетку»: весело и страшно. Любой из нас может рассказать не одну сотню страшилок про врачей-садистов и некачественное медицинское обслуживание. Есть даже люди, искренне уверенные в том, что хороших врачей вообще не существует. Хорошие врачи есть, но они очень редки, отвечаем мы

» Здоровый образ жизни - 1439 -

Драгоценности в твоем креме

Кто знает, возможно, если в твой обычный дневной крем добавить экстракт орхидеи, получившаяся смесь станет для тебя настоящей волшебной палочкой, и кожа будет такой же нежной и красивой, как лепестки цветка? Экзотические кремы не всем по карману, да и нужны не каждой. Но если ты с восторгом относишься к новинкам и не привыкла жалеть средств для себя любимой, то возьми на заметку несколько по-настоящему роскошных идей. Символ красивой жизни В советские времена была знаменитая карикатура – «буржуй» ложками поедает черную икру

» Здоровый образ жизни - 1436 -

Диетический обман

Взглянув на себя в очередной раз в зеркало, испытав при этом легкий шок и потом поимев чувство вины за съеденный вчера хот-дог, мы наконец решаем, что пора переходить на здоровую пищу. На завтрак исключительно молоко и йогурты, на обед половину порции от привычной нормы, на ужин и того меньше. Окрыленные мечтой, что на завтра мы проснемся если не высохшей египетской мумией, то кем-то вроде фигуристой модели, мы сладко храпим всю ночь. Во сне начинаются соблазны в виде торта "Прага", куриной отбивной, огромной порции мороженого и так далее

» Здоровый образ жизни - 1435 -

Клео читаем, красоту сохраняем

Я не сторонница антикомпьютерной истерии, как большинство врачей и мой друг, увлекающийся восточными практиками. Всю беременность просидела перед монитором (а куда денешься, если ты редактор сайта) и нередко грешу предмониторными кормлениями: дите сажается на коленки и кушает. Он уже знает, что такое мышка и обожает нажимать на кнопки. Тьфу, тьфу здоров

» Здоровый образ жизни - 1433 -

Похудение без ошибок

Существует две категории людей, терпящих неудачу за неудачей в попытке похудеть. Первые худеют, но вскоре возвращаются к первоначальному весу. Вторые, подвергая себя всяческим ограничениям в еде, не могут, тем не менее, сбросить вес. Последним приходится тяжелее всех – они лишены даже временного удовольствия видеть себя более стройными

» Здоровый образ жизни - 1433 -

Рыба на страже молодости

Семга, форель, сельдь и другие жирные сорта рыбы не только вкусны, но и снижают риск возникновения многих заболеваний, помогают бороться с ними. Например, с дементией или слабоумием. Динамичная жизнь современных женщин не оставляет времени задуматься о старости. Думать о плохом не модно

» Здоровый образ жизни - 1433 -

Откуда берется успех

Миллионы людей мечтают быть успешными. Но реально ими становятся немногие. Почему? Каковы составляющие успеха

» Здоровый образ жизни - 1432 -

А комар-то злится, злится...

Ох, лето красное! Любил бы я тебя, Когда б не зной, да пыль, да комары, да мухи... Александр Пушкин. "Осень". Вот оно, лето красное, в разгаре, а вместе с ним комары да мухи

» Здоровый образ жизни - 1431 -