Статьи на тему: Медицина и Здоровье

Как улучшить пищеварение

В течение зимнего периода люди начинают потихоньку набирать лишние килограммы. Причем не помогают даже всевозможные диеты, призванные бороться с лишним весом. Тем не менее, по мнению зарубежных ученых, выход есть. Первое, что советуют врачи - каждое утро надо выпивать стакан горячей воды и съесть ломтик лимона

» Медицина и Здоровье - 6186 -

Почему вредно употреблять воду после еды

Мы всегда спешим жить, много работаем, развлекаемся и забываем о своём здоровье. А знаете ли Вы, что, употребление сразу воды в виде кофе, чая, компота, киселя и т.п. после завтрака, стало уже практически традицией? Этот варварский, по-другому и не скажешь, обычай приобрёл поистине массовый характер, как в домашних условиях, так и на коллективных трапезах. Справившись с той пищей, которую мы съели, наш желудок выделил пищеварительных соков именно столько, сколько необходимо для её переваривания

» Здоровый образ жизни - 4906 -

Как диагностировать состояние здоровья по лицу

Ещё с незапамятных времён было известно о существовании связи между состоянием здоровья и чертами лица человека. Первые упоминания о диагностике по лицу мы находим в древнекитайских трактатах. Но и современные учёные, такие как Генри Гед, Карл Ширрен, Г. А

» Медицина и Здоровье - 6205 -

Как выйти из депрессии

Депрессия - это негативное внутреннее самоощущение человека. Находясь в депрессии, наваливается непомерная грусть и бессилие от невозможности переменить окружающий мир и события. К бессилию добавляется апатия, желание ничего не предпринимать, не пытаться улучшить личную жизнь, отсутствие веры в себя и свои силы. Однако человек сам в силах изменить свое внутреннее состояние

» Медицина и Здоровье - 5104 -

Как повысить и укрепить иммунитет

Мы привыкли к тому, что зимой, когда эпидемия гриппа рано или поздно заявит о себе, приходится бежать в аптеку и запасаться всеми необходимыми противопростудными и противогриппозными препаратами. Хотя организм все необходимое для борьбы с гриппом может найти не только в лекарствах. По мнению диетологов существует 5 основных продуктов, регулярное употребление которых позволит укрепить иммунную систему. К таким продуктам относится мясо, «оранжевые» овощи, йогурт, зеленый и черный чай

» Здоровый образ жизни - 4841 -

Полезные свойства питьевой воды

Существует известное изречение «Без воды нет жизни», к этому хочется еще добавить, что без воды нет и красоты. Хорошо увлажненная изнутри и снаружи кожа, выглядит очень молодо. Женщина, которая правильно ухаживает за кожей, регулярно ее увлажняет, пьет достаточное количество воды, всегда выглядит превосходно, поражая свежим цветом лица и сияющим взглядом. Недостаточное количество воды негативно сказывается не только на внешнем виде, но и на работе внутренних органов

» Народная медицина - 6664 -

Что такое антиоксиданты

Антиоксиданты - это биологические соединения, которые защищают клетки от воздействия потенциально опасных факторов, провоцирующих процессы окисления в организме. Если посмотреть на мир вокруг себя, можно увидеть, что окисление - это нормальное взаимодействие определенных веществ с кислородом. Железо покрывается ржавчиной, листья гниют в парке - это все реакции окисления. С организмом человека происходят подобные изменения

» Медицина и Здоровье - 6890 -

Причины нарушения менструального цикла

В настоящее время нарушения менструального цикла - достаточно частое явление, если верить статистике, подобные проблемы беспокоят каждую вторую женщину. К основным причинам нарушения нормального менструального цикла относятся психологические травмы, изменения гормонального фона, авитаминозы, гинекологические вмешательства, генетическая предрасположенность и заболевания инфекционного характера. Как правило, нарушения менструального цикла выражаются в виде скудных или слишком обильных месячных, задержках, появлении интенсивных болей в период менструации. Любые отклонения в гинекологии считаются нарушением менструального цикла

» Медицина и Здоровье - 5032 -

Режим питания для эффективного похудения

Чтобы избавиться от лишних килограммов, не обязательно изнурять себя низкокалорийной диетой или интенсивными нагрузками в спортзале. Достаточно придерживаться оптимального режима питания, с помощью которого ненужные килограммы уйдут без труда: пищу следует принимать строго через каждые 3-4 часа, при этом весь дневной рацион необходимо разделить на три основных приема пищи и два легких перекуса. Не забывайте, есть следует через каждые несколько часов. Благодаря такому режиму в крови поддерживается нормальный уровень сахара и гормонов - грелина и лептина

» Здоровый образ жизни - 5373 -

Как избавиться от отека век

По глазам можно определить многое: возраст, физическое и моральное состояние. К примеру, отеки век могут сказать нам о проблемах в организме человека. Во-первых, отеки «украшают» лица курильщиков, а также людей с нарушением режима сна и еды (особенно любителей поздно кушать, с высоким содержанием соли и воды). При простуде, насморке, конъюнктивите отек век является следствием расширения сосудов глазных оболочек

» Медицина и Здоровье - 15020 -

Как похудеть не соблюдая диет

Совет первый. Получайте от приема пищи удовольствие. Ешьте не торопясь, насладитесь вкусом и ароматом каждого блюда. Пережевывайте тщательно пищу

» Здоровый образ жизни - 5521 -

Неврологические осложнения при болезнях печени

Очень часто при наличии таких болезней как: желчнокаменная болезнь, холецистит, хронический гепатит, больные испытывают головную боль, сонливость, головокружение. Или противоположные явления - бессонницу и сильную нервную возбудимость. Но могут быть и более сложные: паралич, парезы, эпилептические припадки, подергивание мышц. Это связано с тем, что при болезнях печени ее функции нарушаются

» Заболевания - 5258 -

Полезные свойства барсучьего жира

Все хоть раз в жизни слышали о таком народном методе лечения туберкулеза: «при туберкулезе необходимо употреблять как можно больше жира, для того чтобы им залить больные легкие». Это народное средство испытанно долгим временем и действительно считается очень мудрым решением в борьбе с палочкой Коха. Поистине туберкулезную инфекцию можно погасить барсучьим салом или собачьим жиром. Но каким образом происходит исцеление человека от туберкулеза подобным методом

» Народная медицина - 7902 -

Как магнитные бури влияют на здоровье человека

О магнитных бурях говорят очень часто, причем, не только бабушки на лавочках, но и солидные ведущие новостей. Что же представляет собой магнитная буря? Как известно, наше светило выбрасывает в окружающее пространство, каждую секунду, большое количество солнечной энергии. Сюда же входят частицы, самые разные излучения, плазма

» Медицина и Здоровье - 6811 -

Причины демпинг-синдрома

Очень часто после того, как человеку была сделана операция на желудок, у него начинает проявляться осложнение. Оно выражается в повышение температуры тела, сердцебиение, потливости, появления отдышки, сильной слабости, головокружение, чувстве тяжести в области подложечки. Подобное явление называется демпинг-синдромом. Обычно он развивается через небольшое время после приема пищи

» Заболевания - 7788 -