Статьи на тему: Популярно о здоровье

Как преодолеть зимнюю хандру

Вот опять остались позади новый год с мандаринами, первая звёздочка на рождественском небе, да и снег уже не кажется таким сверкающим и хрустящим как в начале зимы… Уверена на все сто, что похожие мысли-тараканы начинают шевелиться в голове у многих представительниц прекрасного пола, особенно когда настаёт «временное затишье» после вереницы весёлых зимних праздников. Вот и я чуть-чуть захандрила. Но написать я хочу, собственно, не об этом

» Популярно о здоровье - 5221 -

Советы по профилактике простуды

Зимний период года богат различными праздниками, новогодними хлопотами, снежными и морозными деньками. Однако переохлаждения, увеличение вирусных инфекций, низкая сопротивляемость организма могут вызвать появление простудных заболеваний у людей. Дабы не омрачать себе и окружающим праздничного настроения необходимо выполнять простые рекомендации и простуда обойдет вас стороной. Главное условие - это ежедневное выполнение всех профилактических мероприятий

» Популярно о здоровье - 5033 -

Как удалить ушные пробки

Ушные пробки представляют собой наиболее частую причину обращения больных к отоларингологу. При этом пробки одинаково часто появляются и у детей, и у взрослых. Ушные пробки образуются в случае закупоривания слухового прохода продуктами секреции серных желез. Ушные пробки состоят из ушной серы, а также выделений из желез, холестериновых соединений и небольшого количества эпителиального слоя в слуховом проходе

» Популярно о здоровье - 4668 -

Простая гимнастика для глаз

Зрение обязательно необходимо беречь, особенно если вы вынуждены достаточно большое количество времени заниматься учебой или работать за компьютером. Избавится от усталости глаз и защитить их от сильного перенапряжения можно при помощи простой гимнастики. Проработав на протяжении одного часа, вы обязательно должны устроить себе перерыв и сделать некоторые упражнения для своих глаз. Начать надо с разминки: быстро поморгайте на протяжении нескольких секунд, после этого сильно зажмурьте глаза и через несколько секунд снова откройте их

» Популярно о здоровье - 4375 -

Программа сбалансированного питания

В современном мире здоровья и красоты на сегодняшний день актуальным является вопрос о сбалансированном питании. Пытаясь сбросить лишние килограммы, мы часто не задумываемся о том, насколько важным является здоровый образ жизни - правильное питание совместно с постоянными физическими нагрузками. Конечно, если у Вас нет проблем со здоровьем, и не помешает сбросить всего лишь пару лишних килограмм, то поданная ниже информация о сбалансированном питании именно для Вас. В случае нарушения обмена веществ или Вы обеспокоены каким-либо другим недугом, прежде чем приступить к физическим нагрузкам и соблюдению сбалансированного питания, проконсультируйтесь с врачом

» Популярно о здоровье - 4274 -

Как удалить занозу

Вероятно, многие испытывали неприятные ощущения от вонзившейся занозы. Занозы, конечно можно получить от шипа растения, либо тоненькая древесная может вонзиться в руку, можно пораниться осколком стекла или металлической стружкой. Застревают занозы во внешнем слое кожи. Если не вынуть сразу, то такой маленький предмет, как заноза, может принести некоторые неприятности в виде отека, воспаления или раздражения

» Популярно о здоровье - 4237 -

Виды защитных перчаток

Человек делает многое своими руками. При этом довольно часто пользуется водой как горячей, так и холодной, и очень часто моющими средствами. Кожа рук теряет при такой интенсивности работы с растворами естественную красоту, эластичность. Чтобы избежать подобных неприятностей следует пользоваться перчатками

» Популярно о здоровье - 4230 -

Как снять напряжение с глаз

Глаза человека являются, пожалуй, одним из главных органов в организме, поэтому за ними следует пристально следить. В первую очередь, обращать внимание на освещение, не только на рабочем месте, но и дома. Помимо верхнего освещения, необходимо включать лампу в рабочей зоне, присутствие света только непосредственно на столе может пагубно отразиться на остроте зрения. Во время летних прогулок нужно надевать солнцезащитные очки, при работе на компьютере лучше пользоваться защитными очками со специальным напылением, приобрести те и другие можно в специализированных магазинах «Оптика»

» Популярно о здоровье - 4154 -

Полезно ли красное вино

«Выпивайте ежедневно, один бокал красного вина!». Что это? Дорога к здоровой жизни или верный путь к алкоголизму? Еще до начала 90-х годов было известно, что даже умеренное употребление вина, повышает риск к сердечно-сосудистым заболеваниям

» Популярно о здоровье - 3759 -

Как сохранить здоровье, работая за компьютером

Одна из самых злободневных тем в современном мире это вредное воздействие компьютера на организм человека. Доказательств того, что компьютер напрямую отрицательно влияет на здоровье, до сих пор нет. Но у людей, проводящих долгое время за компьютером, все же есть предпосылки получить некоторые осложнения со здоровьем. Итак, факт №1

» Популярно о здоровье - 3731 -

Преимущества лазерного отбеливания зубов

Белоснежная улыбка за считанные минуты? Кто не мечтает о таком чуде? Естественный цвет зубов далек от идеально белого, так как зуб - это костная ткань, покрытая слоем минеральной эмали для защиты от внешних фактов. Цвет зубов напрямую зависит от состава этих минералов

» Популярно о здоровье - 3697 -

Какая технология приготовления блюд полезнее

Вкус, качество и пищевая ценность готового блюда напрямую зависят от способа приготовления. Например, жареные яйца содержат на 50% больше жира, чем яйцо-пашот. Таких примеров, которые показывают, как резко в процессе приготовления меняются свойства продукта, множество. Существуют различные технологии приготовления

» Популярно о здоровье - 3416 -

Основные формы предменструального синдрома

Предменстуральный синдром - ряд клинических проявлений, возникающих циклически за 2-10 дней до первого дня менструации. Этот ряд симптомов отрицательно сказываются на образе жизни женщины, делая ее более вспыльчивой и раздражительной. Наиболее тяжелой формой ПМС является синдром предменструального напряжения. Это состояние характеризуется яркими приступами раздражительности, гнева и внутренним дискомфортом

» Популярно о здоровье - 3102 -

Биология красоты

Мечта найти средство для сохранения молодости будоражила людские умы во все времена. Чудовищные фантазии лекарей и колдунов не знали границ. Так, в одном из древнеперсидских манускриптов рекомендовалось найти рыжего и веснушчатого ребенка, кормить его всевозможными плодами до 30 лет, затем опустить в каменный сосуд с медом и герметически закупорить. И через 120 лет снадобье, гарантирующее красоту и бессмертие, будет готово

» Популярно о здоровье - 3092 -

Делать ли ребенку прививку

Когда приходит время делать прививку, многие мамы встают на распутье - стоит делать ребенку укол или все-таки нет. В этой статье постараемся ответить на более распространенные вопросы. Если вы все-таки решили делать ребенку прививку, то не выделяйте день перед ней как-то особенно. Проведите это время спокойно, без лишних нагрузок и эмоциональных переживаний

» Популярно о здоровье - 3084 -