Статьи на тему: Популярно о здоровье

Нужно ли сбивать температуру

Высокая температура - обычное дело во время болезни. Тем не менее, она является сигналом, что организм болен и борется с болезнью. Однако многие взрослые попросту не умеют «бороться» с этим. Да и надо ли вообще бороться

» Популярно о здоровье - 10407 -

Как правильно выбрать очки

Очки не могут остаться незаметными, настолько сильно они преображают нашу внешность. Нередко именно они первыми попадают в поле зрения собеседника, создавая о Вас определенное впечатление. Не случайно ведущие модельеры разрабатывают дизайн модных оправ, справедливо полагая, что очки - это изящное и престижное украшение, а не уродливый протез для коррекции недостатков зрения. Заказывая новые очки и выбирая для них оправу, прежде всего, следует руководствоваться формой лица, цветом волос, глаз и кожи

» Популярно о здоровье - 7062 -

Польза фруктов и овощей

Свежие фрукты и овощи - залог здорового питания. Овощи и фрукты всегда остаются основой для здорового питания потому, что они содержат малое количество калорий и отличаются огромным разнообразием питательных веществ. Благодаря этим свойствам, фрукты и овощи насыщают наш организм минералами и витаминами. Употребляйте их в пищу, причем старайтесь, чтобы они были разные по цветам

» Популярно о здоровье - 6370 -

Почему закладывает уши

1. Перепад давления. В том случае если уши закладывает в самолете, под водой или при быстром подъеме на лифте — причин для беспокойства нет. Все дело в том, как устроены наши уши

» Популярно о здоровье - 6272 -

Эффективные средства для снижения веса

Употребление почти сырого картофеля эффективно в снижении чувства голода. Лед, размещенный на нижней части живота - снижает аппетит. Натуральный, природный мед. Содержит крахмал, фермент амилазы, располагает избыточным количеством питательных веществ

» Популярно о здоровье - 6108 -

Простые способы снятия болевого синдрома при менструации

Природа наградила прекрасную половину человечества возможностью продолжать род, однако, «платить» за такое удовольствие приходится ежемесячным ритуалом, вызывающим дискомфорт у большинства женщин. Боль в поясницы, «тянущие» ощущения внизу живота, спазмы - все эти неприятные и болезненные чувства сопровождают менструацию практически у каждой женщины, заставляя её отказываться от обычного образа жизни. Облегчить своё существование в этот период довольно просто, нужно лишь придерживаться несложных правил, которые обязательно сделают ваше состояние более комфортным. Учеными доказано, что рука человека способна снимать болевые ощущения

» Популярно о здоровье - 6101 -

Как удержать свой вес после диеты

Часто удержать свой вес после диеты это не простая задача. Многое зависит от того, истинно ли скинутые килограммы были для вас лишними. Не редко девушки руководятся установленными параметрами 90-60-90, при этом сбрасывают нелишний вес, гоняясь за «безупречной фигурой». Итак, возможно ли удержать свой вес после диеты

» Популярно о здоровье - 5892 -

Лечение запора народными методами

Запором в медицине называют затрудненное, замедленное опорожнение кишечника более чем на 48 часов. При запорах возникает ощущение недостаточности опорожнения кишечника. При дефекации выделяет небольшое количество сухого, твердого кала. Возникает запор из-за нарушения формирования и продвижения по кишечнику кала

» Популярно о здоровье - 5792 -

Советы по уходу за полостью рта

К сожалению, кариес является достаточно распространенной проблемой, из-за которой страдают не только взрослые, но и дети. Некоторые советы по уходу за полостью рта помогут вам избежать многих проблем, вызывающих кариес. При чистке зубов не следует спешить, процедура в целом должна длиться не менее трех-четырех минут. Чистить зубы желательно два раза в день: утром и вечером

» Популярно о здоровье - 5784 -

Психологические причины стресса

В современном мире передовых технологий и скоростей человек окружен большим количеством внешних раздражителей. К ним относятся даже такие привычные для нас вещи как транспорт, самолеты, световые приборы. Воспитание, окружение не позволяют нам дать выход эмоциям в виде крика, резких физических движений. Нет, мы приучены сдерживать свои эмоции даже при болях

» Популярно о здоровье - 5446 -

Как преодолеть стресс

Стресс не относится к естественному состоянию человека. Однако в состоянии стресса, как правило, находится подавляющее большинство людей на планете. Психологи всего мира бьют тревогу. Потому что стресс может стать причиной не только психологических, но и физиологических проблем

» Популярно о здоровье - 5433 -

Обувь на высоком каблуке: как избежать проблем со здоровьем ног

Большинство современных женщин предпочитают обувь на высоком каблуке. Это не только эстетично влияет на внешность, так как ноги визуально кажутся стройнее и изящнее, но и благодаря каблукам выигрывает походка - она становится грациозна и привлекательна для мужской половины населения. Но кроме положительных моментов, обувь на высоком каблуке таит в себе ряд опасностей. Так как стопы в течение длительного времени подвергаются не физиологичной позиции, находясь в приподнятом состоянии, вся физическая нагрузка переходит на пальцы ног

» Популярно о здоровье - 5429 -

Как избавиться от хронической усталости

Что такое усталость знает каждый. Разовая усталость легко проходит с помощью сна и полноценного отдыха. Но иногда она приобретает хронический характер: силы постоянно на исходе, а апатия сочетается с вялостью. В этой ситуации необходимо изменить некоторые привычки и открыть для себя новые источники энергии

» Популярно о здоровье - 5358 -

Профессиональное отбеливание зубов

Белоснежная улыбка - основной критерий привлекательности человека. Но сохранить безупречную белизну зубов - не простая задача. Процесс пожелтения эмали является естественным. К сожалению, желтизна не только портит улыбку, но и успешно выдает возраст

» Популярно о здоровье - 5338 -

Причины неприятного запаха изо рта и их устранение

Я думаю, многие сталкивались с проблемой несвежего запаха изо рта. Причин, которые приводят к такой деликатной проблеме, может быть много. Для того, чтобы избавиться от неприятного запаха, нужно выявить причины этого и начать борьбу с этой проблемой. В медицине и науке неприятный запах, который возникает при открывании рта, называется галитозом

» Популярно о здоровье - 5292 -