Статьи на тему: Здоровый образ жизни

И улыбка, без сомненья...

В стоматологической поликлинике: "Если Вы лечите у нас 32 зуба, 33-й мы Вам лечим бесплатно!" Девушка с ослепительно-белоснежной улыбкой настоятельно рекомендует чистить зубы пастой N и жевать жвачку L. И нам так хочется поверить в то, что и наши зубки станут жемчужно-белыми, стоит только выполнять "рекомендации лучших дантистов"! А что же те самые дантисты говорят о цвете зубов? А вот что: вообще-то белый цвет зубов не гарантия их крепости

» Здоровый образ жизни - 1569 -

Без головы!

Распахнутая курточка до пояса, стринги, топики, джинсы с заниженной талией и отсутствие головного убора – все это неотъемлемые части образа современной молодой женщины. Бесплодие, цистит, почечная недостаточность, мигрень, менингит и плохие волосы – такая же неотъемлемая, но уже не рекламируемая часть современной жизни. Итак, разбор полетов…Происхождение Открываем любой модный журнал. Включаем fashion-TV

» Здоровый образ жизни - 1568 -

Есть, чтобы проснуться

Утром надо есть. Заставлять себя. Насиловать свою природу, восстающую при виде этой страшной баночки с йогуртом. Знаете, сколько человек ежедневно отправляется на работу, закусив лишь чашкой кофе и сигаретой

» Здоровый образ жизни - 1568 -

Целлюлит-целлюлит, я тебя съем!

В отличие от своих сверстниц, по большей части пребывающих в неведении, в свои 23 я знала об антицеллюлитных программах практически все. Я ознакомилась с полным арсеналом средств по борьбе с целлюлитом на просторах прекрасного женского тела, среди которого были и радующие глаз и нюх баночки с косметикой, и устрашающего вида иглы для липолиза, и гидромассажные ванны с таким напором воды, какому позавидовали бы пожарные брандспойты. Водоросли, глина, мезотерапия, вакуум, ультразвук и миостимуляция были брошены на борьбу с апельсиновой коркой, словно это не СПИД, а целлюлит - чума 21 века. Но эта проблема была исключительно частью моей работы, связанной с рекламными текстами, и я даже не допускала мысли о том, что однажды ужасный и мерзкий целлюлит проникнет в мою жизнь, обезобразив "вторые 90" и заставив стыдиться своего тела

» Здоровый образ жизни - 1567 -

Фотоконкурс Яблоко и Я

Вашингтонская яблочная комиссия и портал www.bestapples.ru приглашает вас принять участие в фотоконкурсе "Яблоко и Я" (далее Конкурс). Вкус и аромат яблок давно воспет писателями и поэтами, а их питательная ценность породила легенды о молодильных яблоках. Эти плоды обеспечат организм водой, сахарами, органическими кислотами, пектином и дубильными веществами. В мякоти плодов содержатся витамины группы В, каротин и значительное количество витамина Е

» Здоровый образ жизни - 1565 -

Я и мои месячные

Каждый месяц ты мучаешься вопросом: ну почему, почему это происходит с нами, женщинами? Неужели природе нельзя было придумать такой же как этот, но только более приятный способ? Ну, хотя бы на чуточку! 3-5 дней в месяц, вырванных из полноценной жизни

» Здоровый образ жизни - 1562 -

Мифология похудения

Доктор Энн Флетчер\Ann Fletcher, автор трех книг об искусстве сбрасывания веса, пришла к выводу, что люди часто становятся жертвами мифов. Миф 1. Решение сбросить вес - пустая затея. Мало кому удается достичь успеха на этом поприще

» Здоровый образ жизни - 1561 -

Обыкновенное чудо

Берег. Место, где сходятся три стихии. Земля, Вода и Воздух. И вечная Энергия набегающих волн

» Здоровый образ жизни - 1561 -

Здоровье через тарелку

Резкая смена настроения, бессонница, ломкие ногти, тусклые волосы... эти неприятные мелочи знакомы многим, особенно они накапливаются в начале весны. Многие проблемы подобного типа кроются не только в ежедневном стрессе и неблагоприятной погоде, но и в плохо сбалансированном или однообразном питании. То, что мы едим, оказывает большое влияние на наше душевное и физическое состояние. Иногда достаточно немного разнообразить привычный рацион, чтобы почувствовать себя лучше

» Здоровый образ жизни - 1560 -

И мама, и Минздрав предупреждали…

На правах рекламыПомнишь, как в детстве мама говорила, чтобы ты не брала ручки в рот. Так вот, она, как всегда, оказалась права. Ученые, которые не могут спокойно жить, чтобы чего-нибудь не открыть, какой-нибудь опыт не поставить, доказали, что многие болезни мы заносим в свой, мечтающий жить спокойно, организм, через рот. 80% гадостей пришло к нам именно этим путем, проплывая по кишечнику: дисбактериозы, головные боли, колиты, воспаления суставов, заболевания печени… Уф, страшно перечислять этих мерзопакостных монстров-болячек

» Здоровый образ жизни - 1559 -

В плену иллюзий

Возможно, история эта не очень радостная, но у нее удачный конец. Произошла она несколько лет назад. Время было не очень счастливое - разруха после гражданской войны, страх и отчаянье в душах людей, ощущение полной безнадеги. В ту пору я дружила с Екатериной

» Здоровый образ жизни - 1557 -

Солевые ловушки

То, что вы избегаете соленых печений и дешевых закусок и не сыпете соль на вашу пищу, еще не значит, что вы не получаете соли больше, чем следует. Солевые ловушки также скрыты, как и сахарные. Если вы хотите уменьшить потребление соли: Воздержитесь от пива (в каждых 350 мл содержится 25 мг натрия)

» Здоровый образ жизни - 1556 -

Ультиматум целлюлиту

« Апельсиновая корка» Эффект апельсиновой корки «проявлялся» у женщин во все времена: его возникновение напрямую зависит как от физиологии, так и от образа жизни. Стрессы, невоздержанность в еде, сидячая работа, узкая одежда — от средневековых корсетов до джинсов, курение и даже ношение каблуков-«шпилек» — все это верный путь к целлюлиту

» Здоровый образ жизни - 1555 -

Средиземноморская диета

Народы Средиземноморья отличаются очень здравым представлением о том, чем на самом деле нам нужно питаться. У них самый низкий уровень смертности от сердечно-сосудистых заболеваний, а ведь они употребляют в пищу и сыр, и мясо, и алкоголь. Ключ к их прекрасному здоровью в том, что они в большом количестве употребляют в пищу оливковое масло. Кроме того, средиземноморские народы едят много свежей рыбы и других свежих продуктов, зато гораздо меньше потребляют консервов

» Здоровый образ жизни - 1554 -

Секреты «секс-терапии»

Еще древние китайцы говорили о целительном эффекте сексуального контакта, писали на эту тему целые трактаты, придумывали техники для продления жизни на основе контроля за сексуальной энергией. Сейчас эта идея почти забыта. Секс чаще воспринимают как наслаждение, развлечение и даже как способ добиться каких-то своих целей. Какие же заболевания может реально вылечить хороший секс и что надо учитывать в терапии сексом

» Здоровый образ жизни - 1553 -